SamyZAROUF

né en 1993
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Chiffres clés
14 courses
2022 à 2025
44 km
plus long trail · 2 620 D+
1h40'25"
RP Semi
46'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
7
2022
1
2023
3
2024
3
2025
20253 courses3 trail
2025
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour de Néouvielle
Trail21 août· Vielle Aure· 43.61 km· 2 620 D+Cote 43
7h35'58"
10'27/km522ᵉ scratch
MaXi-Race | Marathon-Expérience - Bascule
Trail30 juin· Annecy· 43 km· 2 300 D+Cote 38
8h11'47"
11'26/km1 080ᵉ scratch
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail18 mai· Chevreuse· 25 km· 650 D+Cote 44
2h33'18"
6'08/km166ᵉ scratch
2024
Les Gabizos Trail | La Berbeillet
Trail27 juil.· 20 km· 1 750 D+Cote 48
3h58'05"
11'54/km108ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
52'01"
5'12/km9 711ᵉ scratch
Scratch
9711ᵉ / 29615
Top 33 %
Catégorie · SEH
4258ᵉ / 8066
Top 53 %
Genre · H
7916ᵉ / 16232
Top 49 %
Chrono net 52'01"Brut 1h46'28"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Allure par km
moy. 5'124'30010 km
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Pierre de Lave
Trail10 mai· 15 km· 400 D+Cote 44
1h30'10"
6'01/km125ᵉ scratch
2023
Trail du Grand Ballon - 22 km
Trail30 avr.· Le markstein· 22 km· 970 D+Cote 45
2h53'16"
7'53/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 296
Top 37 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 90
Top 59 %
Genre · H
90ᵉ / 182
Top 49 %
Chrono net 2h53'16"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2022
Les 40 Bosses
Trail4 déc.· 20 km· 900 D+Cote 44
2h33'10"
7'40/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 466
Top 44 %
Catégorie · SEH
78ᵉ / 113
Top 69 %
Genre · H
190ᵉ / 373
Top 51 %
Chrono net 2h33'10"Brut 2h35'35"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 kmRP
1h40'25"
4'47/km1 023ᵉ scratch
Catégorie · SEM
446ᵉ / 1042
Top 43 %
Chrono net 1h40'25"Brut 1h44'33"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Trail des Fleurs | La Classique
Trail16 juil.· 13 km· 760 D+Cote 43
1h47'38"
8'17/km76ᵉ scratch
Trail du Pays de Sully
Trail26 juin· Rosny Sur Seine· 16 km· 380 D+Cote 44
1h39'56"
6'15/km39ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route12 juin· Vincennes (94)· 10 kmRP
46'35"
4'40/km511ᵉ scratch
Catégorie · SEM
168ᵉ / 340
Top 49 %
Chrono net 46'35"Brut 47'29"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
50'09"
5'01/km5 745ᵉ scratch
Scratch
5745ᵉ / 19327
Top 30 %
Catégorie · SEH
2620ᵉ / 5668
Top 46 %
Genre · H
5099ᵉ / 11884
Top 43 %
Chrono net 50'09"Brut 1h23'35"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route13 mars· Vincennes· 10 km
47'43"
4'46/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 457
Top 84 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 117
Top 90 %
Genre · H
339ᵉ / 391
Top 87 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h