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FredericXOMPHOU

né en 1983
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2022
2
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'53"
↘ −6'24" depuis 2022
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ · 5 janvier 2025 · couru 5 fois
39'5346'1720222023202420252026
Semi
1h32'44"
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 21 avril 2024 · couru 2 fois
1h321h3320232024
Marathon
3h45'53"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 3 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
40'29"
4'03/km2 466ᵉ scratch
Scratch
2466ᵉ / 12521
Top 20 %
Catégorie · M1H
215ᵉ / 728
Top 30 %
Genre · H
2234ᵉ / 7531
Top 30 %
Chrono net 40'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2025
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
39'53"RP
3'59/km1 531ᵉ scratch
Scratch
1531ᵉ / 9935
Top 15 %
Catégorie · M1H
130ᵉ / 596
Top 22 %
Genre · H
1382ᵉ / 5881
Top 23 %
Chrono net 39'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42,2 km
3h45'53"RP
5'21/km2 254ᵉ scratch
Scratch
2254ᵉ / 8511
Top 26 %
Catégorie · M1H
283ᵉ / 766
Top 37 %
Genre · H
1958ᵉ / 5974
Top 33 %
Chrono net 3h45'53"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route21 avr.· 21,1 km
1h32'44"RP
4'24/km550ᵉ scratch
Scratch
550ᵉ / 5263
Top 10 %
Catégorie · M1H
64ᵉ / 321
Top 20 %
Genre · H
499ᵉ / 3253
Top 15 %
Chrono net 1h32'44"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
41'19"
4'08/km1 462ᵉ scratch
Scratch
1462ᵉ / 8171
Top 18 %
Catégorie · M1H
133ᵉ / 509
Top 26 %
Genre · H
1328ᵉ / 4990
Top 27 %
Chrono net 41'19"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2023
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Nice· 21,1 km
1h33'00"
4'24/km396ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
42'04"
4'12/km1 378ᵉ scratch
2022
Villefranche - Nice 20K
Route23 sept.· Nice· 25 km
2h02'32"
4'54/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 873
Top 29 %
Catégorie · M0M
34ᵉ / 95
Top 36 %
Genre · H
214ᵉ / 583
Top 37 %
Chrono net 2h02'32"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
46'17"
4'38/km1 065ᵉ scratch
Scratch
1065ᵉ / 3702
Top 29 %
Catégorie · M0H
143ᵉ / 286
Top 50 %
Genre · H
936ᵉ / 2354
Top 40 %
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h