FredericWOJCIECHOWSKI

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Chiffres clés
23 courses
2012 à 2026
3h37'59"
RP Marathon
1h31'03"
RP Semi
40'48"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
5
2024
7
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
10km Paris 15
Route17 mai· Paris· 10 km
42'29"
4'15/km554ᵉ scratch
Scratch
554ᵉ / 4628
Top 12 %
Catégorie · M2M
36ᵉ / 203
Top 18 %
Genre · H
530ᵉ / 2801
Top 19 %
Chrono net 42'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 kmRP
3h37'59"
5'10/km13 010ᵉ scratch
Scratch
13010ᵉ / 57516
Top 23 %
Catégorie · M2M
1038ᵉ / 3918
Top 26 %
Genre · H
11546ᵉ / 39253
Top 29 %
Chrono net 3h37'59"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.097 kmRP
1h31'03"
4'19/km4 441ᵉ scratch
Scratch
4441ᵉ / 49281
Top 9 %
Catégorie · M2H
231ᵉ / 2232
Top 10 %
Genre · H
4050ᵉ / 27366
Top 15 %
Chrono net 1h31'03"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 kmRP
40'48"
4'05/km1 488ᵉ scratch
Scratch
1488ᵉ / 19074
Top 8 %
Catégorie · M2M
58ᵉ / 695
Top 8 %
Genre · H
1435ᵉ / 10539
Top 14 %
Chrono net 40'48"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
42'21"
4'14/km3 033ᵉ scratch
Scratch
3033ᵉ / 18750
Top 16 %
Catégorie · M2
141ᵉ / 1163
Top 12 %
Chrono net 42'21"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h28'33"
4'26/km3 222ᵉ scratch
Scratch
3222ᵉ / 28950
Top 11 %
Catégorie · M2M
316ᵉ / 2140
Top 15 %
Genre · H
2900ᵉ / 17477
Top 17 %
Chrono net 1h28'33"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
42'46"
4'17/km569ᵉ scratch
Scratch
569ᵉ / 4814
Top 12 %
Catégorie · M2
35ᵉ / 396
Top 9 %
Chrono net 42'46"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
42'09"
4'13/km2 420ᵉ scratch
Scratch
2420ᵉ / 34353
Top 7 %
Catégorie · M2H
116ᵉ / 1374
Top 8 %
Genre · H
2256ᵉ / 18512
Top 12 %
Chrono net 42'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
42'35"
4'16/km705ᵉ scratch
Scratch
705ᵉ / 7515
Top 9 %
Catégorie · M2
36ᵉ / 546
Top 7 %
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 km
1h32'18"
4'23/km3 991ᵉ scratch
Scratch
3991ᵉ / 47540
Top 8 %
Catégorie · M2M
226ᵉ / 2130
Top 11 %
Genre · H
3711ᵉ / 27016
Top 14 %
Chrono net 1h32'18"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
41'21"
4'08/km1 209ᵉ scratch
Scratch
1209ᵉ / 16420
Top 7 %
Catégorie · M2
67ᵉ / 1049
Top 6 %
Chrono net 41'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
42'23"
4'14/km2 326ᵉ scratch
Scratch
2326ᵉ / 17412
Top 13 %
Chrono net 42'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route9 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 km
44'14"
4'25/km132ᵉ scratch
Catégorie · M2M
6ᵉ / 62
Top 10 %
Chrono net 44'14"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
42'27"
4'15/km1 984ᵉ scratch
Scratch
1984ᵉ / 29615
Top 7 %
Catégorie · M2H
107ᵉ / 1257
Top 9 %
Genre · H
1879ᵉ / 16232
Top 12 %
Chrono net 42'27"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Allure par km
moy. 4'153'40010 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h36'01"
4'33/km6 487ᵉ scratch
Scratch
6487ᵉ / 47903
Top 14 %
Catégorie · M2H
358ᵉ / 2169
Top 17 %
Genre · H
5902ᵉ / 28487
Top 21 %
Chrono net 1h36'01"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'334'19021 km
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
44'27"
4'27/km1 356ᵉ scratch
Scratch
1356ᵉ / 10533
Top 13 %
Chrono net 44'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
43'28"
4'21/km1 120ᵉ scratch
Scratch
1120ᵉ / 8622
Top 13 %
Catégorie · M2
85ᵉ / 867
Top 10 %
Chrono net 43'28"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h32'48"
4'24/km4 598ᵉ scratch
Scratch
4598ᵉ / 45412
Top 10 %
Catégorie · M1H
389ᵉ / 2692
Top 14 %
Genre · H
4263ᵉ / 28574
Top 15 %
Chrono net 1h32'48"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h35'03"
4'30/km5 165ᵉ scratch
Scratch
5165ᵉ / 41332
Top 12 %
Catégorie · M1H
419ᵉ / 2452
Top 17 %
Genre · H
4865ᵉ / 26758
Top 18 %
Chrono net 1h35'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2021
Trail des Pierres Dorées | Le Télégraphe
Trail27 juin· 14 km· 450 D+Cote 40
1h40'54"
7'12/km284ᵉ scratch
2013
La Décou'Verte
Route14 sept.· Mondeville· 19 km
2h06'31"
6'40/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 100
Top 76 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 32
Top 78 %
Genre · H
65ᵉ / 85
Top 76 %
Chrono net 2h06'31"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2012
La Natur'elle et lui - 18 km
Route29 avr.· Cheptainville· 18 km
2h02'54"
6'50/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 168
Top 64 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 51
Top 71 %
Genre · H
99ᵉ / 144
Top 69 %
Chrono net 2h02'54"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
La Course des Trois Pignons - 12 km
Route4 mars· Noisy Sur école· 12 km
1h02'50"
5'14/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 356
Top 48 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 66
Top 73 %
Genre · H
147ᵉ / 223
Top 66 %
Chrono net 1h02'50"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

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Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard
Trail24 mai 2025· Cruet· 23 kmM3M192ᵉ
5h54'54"
Toussi'Trail 2024 - 12 km
Trail10 novembre 2024· 12 kmné en 1962M5H173ᵉ
1h14'39"
Trails Du Sancy - Chemin Des Cretes - 18km
Trail9 septembre 2012· Le Mont-Dorené en 1975SEM459ᵉ
3h17'44"
La Chouette Et Le Hibou - la Chouette et le Hibou
Route26 novembre 2011· Cheptainvillené en 1975SEM299ᵉ
2h00'40"
Trail Du Gatinais - 19 km
Route17 septembre 2011· Mondevillené en 1975SEM91ᵉ
2h10'40"
La Course Verte Des 3Pignons - 11,6 km
Route6 mars 2011· Noisy Sur Ecolené en 1975SEM164ᵉ
1h04'22"
La Chouette Et Le Hibou - 19 km
Route27 novembre 2010· Cheptainvillené en 1975SEM371ᵉ
2h15'49"
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