FredVONGSAYSY

né en 1989
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'58"
adidas 10k Paris 2023 · 11 juin 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'53"
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h30'42"
↘ −56'12" depuis 2023
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 3 fois
3h304h262023202420252026
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h30'42"RP
5'00/km10 185ᵉ scratch
Scratch
10185ᵉ / 57516
Top 18 %
Catégorie · M0M
1528ᵉ / 5520
Top 28 %
Genre · H
9228ᵉ / 39253
Top 24 %
Chrono net 3h30'42"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Allure par km
102030moy. 5'004'51042 km
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h37'53"RP
4'38/km8 198ᵉ scratch
Scratch
8198ᵉ / 49281
Top 17 %
Catégorie · M0H
1179ᵉ / 3930
Top 30 %
Genre · H
7235ᵉ / 27366
Top 26 %
Chrono net 1h37'53"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h10'28"
5'56/km28 641ᵉ scratch
Scratch
28641ᵉ / 53818
Top 53 %
Catégorie · SEM
10374ᵉ / 15348
Top 68 %
Genre · H
23648ᵉ / 39173
Top 60 %
Chrono net 4h10'28"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Allure par km
102030moy. 5'565'33042 km
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h00'51"
6'03/km12 873ᵉ scratch
Seine Marathon 76 - Marathon
Route23 sept.· Rouen· 42.195 km
4h26'54"
6'20/km340ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
51'58"RP
5'12/km8 042ᵉ scratch
Scratch
8042ᵉ / 24634
Top 33 %
Catégorie · SEH
3818ᵉ / 7319
Top 52 %
Genre · H
6844ᵉ / 14354
Top 48 %
Chrono net 51'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h