Paul-henriVALOUR

né en 1982
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1
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2005
2
2006
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1
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2009
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1
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3
2018
4
2019
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2021
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2022
2
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
Performance trail
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Tes plus longs trails
64 km
La SainteLyon 64 km
5h16'55"8 décembre 2002
33 km
Sainté Trail Urbain - 33 km
2h35'26"22 novembre 2015
32 km
Sainté Trail Urbain - 32 km
2h29'05"23 novembre 2014
2026
Championnat Zone Loire et Volcans - 1/4 Finale France Cross - MASTERS H
Trail25 janv.
34'02"
28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 126
Top 22 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 35
Top 40 %
Genre · H
28ᵉ / 126
Top 22 %
Chrono net 34'02"
2025
Championnats de France de Cross Country 2025 - Masters 1 et + masculin
Trail1 mars· Challans
36'04"
240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 336
Top 71 %
Chrono net 36'04"
2024
Trail de Saint Héand - 12 km
Trail10 nov.· St Heand· 12 km· 400 D+Cote 64
50'16"
2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 244
Top 1 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 22
Top 5 %
Genre · H
2ᵉ / 157
Top 1 %
Chrono net 50'16"Vitesse 14,3 km/h
Course de la Châtaigne | La Petite
Trail19 oct.· La Tour En Jarez· 8 km· 170 D+Cote 64
29'08"
2ᵉ scratch
Trail du Haut Pilat | Les Sentiers du Pilat
Trail13 oct.· Saint Genest Malifaux· 14 km· 300 D+Cote 62
58'11"
2ᵉ scratch
2023
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
46'38"
27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 1021
Top 3 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 135
Top 2 %
Genre · H
26ᵉ / 760
Top 3 %
Chrono net 46'38"Vitesse 14,7 km/h
Courir Pour des Pommes | Trail XXS
Trail24 sept.· 11 km· 350 D+Cote 62
46'39"
3ᵉ scratch
2022
THP Trail du Haut Pilat - 14 km
Trail16 oct.· St Genest Malifaux· 14 km· 350 D+Cote 63
58'53"
4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 287
Top 1 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 39
Top 5 %
Genre · H
4ᵉ / 206
Top 2 %
Chrono net 58'53"Vitesse 14,3 km/h
Trail des Pompiers "Le Sourire d'Aurore" | Trail des balcons
Trail27 août· 13 km· 520 D+Cote 60
1h07'43"
9ᵉ scratch
TRAIL LE SOURIRE D AURORE 2022 - PROLOGUE DU PATRIMOINE
Trail27 août· L Argentière· 4 km
14'44"
6ᵉ scratch
TRAIL LE SOURIRE D AURORE 2022 - LA MONTEE PATRICK VIGNE
Trail27 août· L Argentière· 2.5 km
28'59"
8ᵉ scratch
Dézic'n'trail - 14 km
Trail22 mai· Saint-Didier en Velay· 14 km· 380 D+Cote 67
59'50"
2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 174
Top 1 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · H
2ᵉ / 122
Top 2 %
Chrono net 59'50"Vitesse 14,0 km/h
2020
Ch France Course Montagne Devoluy | Elite H
Trail27 sept.· 13 km· 800 D+Cote 65
1h10'38"
109ᵉ scratch
Chrono net 1h10'38"Vitesse 11,0 km/h
2019
Trail Nocturne des Etoiles de Gimel | Les étoiles de gimel
Trail15 juin· 21 km· 600 D+Cote 70
1h28'10"
2ᵉ scratch
Ch France Course Montagne Saint-Gervais | Masters M
Trail9 juin· 14 km· 1 026 D+Cote 69
1h16'04"
64ᵉ scratch
ATE - A Travers l'Emblavez
Trail25 mai· 18 km· 650 D+Cote 70
1h17'47"
1ᵉ scratch
Trail givré de Montanay - 23 km
Trail3 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 66
1h34'51"
40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 864
Top 5 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 290
Top 11 %
Genre · H
39ᵉ / 702
Top 6 %
Chrono net 1h34'51"Vitesse 14,5 km/h
2018
Championnats de France de Course en Montagne ES SE MA
Trail3 juin· Arrens Marsous· 11.4 km· 870 D+Cote 73
1h08'09"
24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 201
Top 12 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 83
Top 20 %
Genre · H
24ᵉ / 201
Top 12 %
Chrono net 1h08'09"Vitesse 10,0 km/h
La Course de Montagne de St Priest - 12 km
Trail20 mai· Saint Priest· 10.9 km
54'32"
11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 90
Top 12 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 30
Top 20 %
Genre · H
11ᵉ / 68
Top 16 %
Chrono net 54'32"Vitesse 12,0 km/h
Trail givré de Montanay - 23 km
Trail4 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 68
1h27'06"
24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 828
Top 3 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 265
Top 7 %
Genre · H
24ᵉ / 683
Top 4 %
Chrono net 1h27'06"Vitesse 15,8 km/h
2017
Trail nocturne du Monorail - 12 km
Trail31 oct.· Salvizinet· 12 km
270ᵉ
au scratch
Scratch
270ᵉ / 312
Top 87 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 90
Top 73 %
Genre · H
169ᵉ / 209
Top 81 %
2016
Trail Des Sucs - Trail des Sucs 25Km
Trail6 nov.· Yssingeaux· 25 km
1h43'07"
5ᵉ scratch
Course Des Gueules Noires - 10 Km nature
Trail17 janv.· La Ricamarie· 10 km
37'59"
2ᵉ scratch
2015
Sainté Trail Urbain - 33 km
Trail22 nov.· St Etienne· 33 km
2h35'26"
1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 342
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 147
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 313
Top 1 %
Chrono net 2h35'26"Vitesse 12,7 km/h
Cross de la Bachasse
Trail8 nov.· Oullins· 8.1 km
28'57"
13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 87
Top 15 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 37
Top 27 %
Genre · H
13ᵉ / 87
Top 15 %
Chrono net 28'57"Vitesse 16,8 km/h
Trail givré de Montanay - 23 km
Trail1 févr.· Montanay· 23 km· 410 D+
1h27'15"
2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 730
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 263
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 620
Top 1 %
Chrono net 1h27'15"Vitesse 15,8 km/h
2014
Sainté Trail Urbain - 32 km
Trail23 nov.· Saint Etienne· 32 km
2h29'05"
3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 435
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 173
Top 2 %
Genre · H
3ᵉ / 390
Top 1 %
Chrono net 2h29'05"Vitesse 12,9 km/h
Cross des Crêtes
Trail3 août· Megeve· 12.8 km
1h07'14"
28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 206
Top 14 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 69
Top 29 %
Genre · H
27ᵉ / 152
Top 18 %
Chrono net 1h07'14"Vitesse 11,4 km/h
Trail Drôme Lafuma - 23 km
Trail13 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km
1h47'17"
3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 825
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 291
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 644
Top 1 %
Chrono net 1h47'17"Vitesse 12,9 km/h
Trail Givre - TTN trail givré 23km
Trail9 févr.· Montanay· 23 km· 439 D+
1h30'20"
11ᵉ scratch
2013
Sainté Trail Urbain
Trail3 nov.· St étienne· 30 km
2h10'30"
4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 536
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 217
Top 2 %
Genre · H
4ᵉ / 469
Top 1 %
Chrono net 2h10'30"Vitesse 13,8 km/h
Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km
Trail6 oct.· Gap· 25 km· 1 509 D+
2h02'30"
28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 910
Top 3 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 313
Top 8 %
Genre · H
28ᵉ / 719
Top 4 %
Chrono net 2h02'23"Vitesse 12,3 km/h
Les Crêtes de Soulor
Trail28 juil.· Arrens Marsous· 11 km
1h07'56"
10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 115
Top 9 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 47
Top 17 %
Genre · H
10ᵉ / 95
Top 11 %
Chrono net 1h07'56"Vitesse 9,7 km/h
Trail De Rochebaron Bas En Basset - Rochebaron' Trail
Trail7 juil.· Bas En Basset
1h42'02"
2ᵉ scratch
La Montée du Grand Ballon
Trail2 juin· Willer Sur Thur· 13.5 km
1h13'00"
66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 495
Top 13 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 219
Top 23 %
Genre · H
66ᵉ / 494
Top 13 %
Chrono net 1h13'00"Vitesse 11,1 km/h
Trail Givre - Trail Givré 21km
Trail3 févr.· Montanay· 21 km· 400 D+
1h22'06"
12ᵉ scratch
2012
Sainté Trail Urbain
Trail4 nov.· St étienne· 28 km
1h55'14"
2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 438
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 195
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 401
Top 1 %
Chrono net 1h55'14"Vitesse 14,6 km/h
Trail de Faverges Icebreaker - 28 km
Trail9 juin· Faverges· 28 km
2h24'39"
8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 515
Top 2 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 236
Top 3 %
Genre · H
8ᵉ / 419
Top 2 %
Chrono net 2h24'39"Vitesse 11,6 km/h
La Montée des Crêtes de Charance - 12 km
Trail27 mai· Gap· 12 km
1h06'00"
19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 307
Top 6 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 130
Top 12 %
Genre · H
19ᵉ / 307
Top 6 %
Chrono net 1h06'00"Vitesse 10,9 km/h
Trail Drôme Lafuma - 23 km
Trail15 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km
1h59'21"
8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 545
Top 1 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 192
Top 4 %
Genre · H
8ᵉ / 438
Top 2 %
Chrono net 1h59'21"Vitesse 11,6 km/h
2011
P'tiot Sparnatrail
Trail13 nov.· Epernay· 30.7 km
2h06'19"
8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 309
Top 3 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 96
Top 7 %
Genre · H
8ᵉ / 257
Top 3 %
Chrono net 2h06'19"Vitesse 14,6 km/h
Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km
Trail2 oct.· Gap· 25 km
2h39'26"
34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 559
Top 6 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 168
Top 12 %
Genre · H
33ᵉ / 430
Top 8 %
Chrono net 2h39'26"Vitesse 9,4 km/h
Trail de Faverges - 28 km
Trail18 juin· Faverges· 28 km
2h15'59"
2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 479
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 222
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 403
Top 1 %
Chrono net 2h15'59"Vitesse 12,4 km/h
La Montée du Ventoux
Trail12 juin· Bedoin· 17.5 km
1h33'46"
6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 274
Top 2 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 89
Top 6 %
Genre · H
6ᵉ / 227
Top 3 %
Chrono net 1h33'46"Vitesse 11,2 km/h
Trail Drôme Lafuma - 23 km
Trail17 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km
1h54'32"
2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 586
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 156
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 429
Top 1 %
Chrono net 1h54'32"Vitesse 12,0 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail3 avr.· Lyon 01· 23 km
1h46'48"
1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 1401
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 590
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 1193
Top 1 %
Chrono net 1h46'48"Vitesse 12,9 km/h
2010
Trail de Montagnole
Trail14 nov.· Montagnole· 25 km
1h56'59"
15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 434
Top 3 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 169
Top 6 %
Genre · H
15ᵉ / 365
Top 4 %
Chrono net 1h56'59"Vitesse 12,8 km/h
2008
La Montée de Saint-Nizier - 13.5 km
Trail15 juin· Seyssins· 12 km
1h19'10"
157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 397
Top 40 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 161
Top 54 %
Genre · H
157ᵉ / 397
Top 40 %
Chrono net 1h19'10"Vitesse 9,1 km/h
2007
Course De Montagne Satillieu Lavouvesc - Course de montagne Satillieu Lavouvesc
Trail7 avr.· Satilleu
55'17"
10ᵉ scratch
2006
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 12 km
42'24"
2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 737
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 217
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 620
Top 1 %
Chrono net 42'24"Vitesse 17,0 km/h
Grand Prix De La Montagne - Grand prix de la montagne
Trail13 août· Risoul
1h00'43"
3ᵉ scratch
2002
La SainteLyon 64 km
Trail8 déc.· Saint Etienne· 64 km
5h16'55"
17ᵉ scratch

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Rotarytrail De Saint Paul En Cornillon - 20 km
Trail12 mai 2019· Saint Paul En Cornillon· 20 kmné en 1982SEM1ᵉ
1h31'55"
Trail Des Cabornis - 10km
Trail11 mars 2012· Fontaines Sur Saone· 10 kmné en 1982SEM3ᵉ
51'53"
Lyon Urban Trail - 22 km
Trail28 mars 2010· Lyon· 22 kmné en 1982SEM8ᵉ
1h36'56"
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