FredVALAT

né en 1962
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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'18"
Foulees Tresifontaines - 10km · 4 octobre 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'02"
↘ −0'56" depuis 2022
Semi-Marathon du Lac d'Annecy · 13 avril 2024 · couru 3 fois
1h511h56202220232024
Marathon
3h44'53"
↘ −12'15" depuis 2015
Marathon de Paris · 3 avril 2016 · couru 3 fois
3h444h022015201620172018201920202021
2024
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route13 avr.· Annecy· 21.1 km
1h51'02"RP
5'16/km1 221ᵉ scratch
Scratch
1221ᵉ / 3987
Top 31 %
Catégorie · M5M
15ᵉ / 54
Top 28 %
Genre · H
915ᵉ / 1917
Top 48 %
Chrono net 1h51'02"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2023
La Vitalavie 2023 - 21 km
Route12 nov.· Annecy· 21 km
1h56'55"
5'34/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 269
Top 64 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
143ᵉ / 197
Top 73 %
La Menthonnaise 2023
Route19 mars
1h00'50"
-101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 218
Top 46 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
68ᵉ / 114
Top 60 %
2022
La Vitalavie 2022 - 16 km
Route13 nov.· 16 km
1h28'03"
5'30/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 200
Top 59 %
Catégorie · M5H
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · H
92ᵉ / 121
Top 76 %
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.1 km
1h51'58"
5'18/km1 043ᵉ scratch
Scratch
1043ᵉ / 3210
Top 32 %
Catégorie · M5M
19ᵉ / 60
Top 32 %
Genre · H
876ᵉ / 1886
Top 46 %
Chrono net 1h51'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Agglocityrun74 2022 - Agglocityrun
Route27 mars
59'30"
-106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 315
Top 34 %
Catégorie · M5H
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
90ᵉ / 190
Top 47 %
2021
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route28 nov.· Florence· 42.195 km
4h02'20"
5'45/km2 240ᵉ scratch
2016
La Corrida Tresifontaine - 10 kms
Route10 déc.· Fontenay-Tresigny
49'45"
-55ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h44'53"RP
5'20/km8 809ᵉ scratch
Scratch
8809ᵉ / 41168
Top 21 %
Catégorie · V2M
1071ᵉ / 5535
Top 19 %
Genre · H
8126ᵉ / 31225
Top 26 %
Chrono net 3h44'53"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Marathon de Paris
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h57'08"
5'37/km15 384ᵉ scratch
Scratch
15384ᵉ / 40145
Top 38 %
Catégorie · V2M
1814ᵉ / 5095
Top 36 %
Genre · H
13781ᵉ / 30598
Top 45 %
Chrono net 3h57'08"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2009
Foulees Tresifontaines - 10km
Route4 oct.· Fontenay Tresigny· 10 km
52'18"RP
5'14/km35ᵉ scratch

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Course Du Vuache - 31ème course du Vuache
Route26 avril 2026· Valleiryné en 1962M5M62ᵉ
40'16"
Marathon Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route13 avril 2024· Annecyné en 1962M5M1220ᵉ
1h51'02"
Agglocityrun74 - 12km
Route26 mars 2023· Annecyné en 1962M5M85ᵉ
1h00'49"
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route28 novembre 2021· Florencené en 1962M5M2240ᵉ
4h02'20"
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