FredVALAT

né en 1962
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'45"
↘ −2'33" depuis 2009
La Corrida Tresifontaine - 10 kms · 10 décembre 2016 · couru 2 fois
49'4552'1820092010201120122013201420152016
Semi
1h51'02"
↘ −0'56" depuis 2022
Semi-Marathon du Lac d'Annecy · 13 avril 2024 · couru 3 fois
1h511h56202220232024
Marathon
3h44'53"
↘ −12'15" depuis 2015
Marathon de Paris · 3 avril 2016 · couru 3 fois
3h444h022015201620172018201920202021
2024
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route13 avr.· Annecy· 21,1 km
1h51'02"RP
5'16/km1 221ᵉ scratch
Scratch
1221ᵉ / 3987
Top 31 %
Catégorie · M5M
15ᵉ / 54
Top 28 %
Genre · H
915ᵉ / 1917
Top 48 %
Chrono net 1h51'02"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2023
La Vitalavie 2023 - 21 km
Route12 nov.· Annecy· 21 km
1h56'55"
5'34/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 269
Top 64 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
143ᵉ / 197
Top 73 %
2022
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21,1 km
1h51'58"
5'18/km1 043ᵉ scratch
Scratch
1043ᵉ / 3210
Top 32 %
Catégorie · M5M
19ᵉ / 60
Top 32 %
Genre · H
876ᵉ / 1886
Top 46 %
Chrono net 1h51'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h

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Urban Race Seynod - 13 km
Route10 novembre 2019· Seynod· 13 kmné en 1962M4M157ᵉ
1h09'13"
Marathon Et Semi-Marathon De Salon - Semi marathon
Route13 octobre 2019· Salon De Provence· 21,1 kmné en 1962V2M735ᵉ
1h57'17"
Emt'run - 10 km
Route29 septembre 2019· Epagny· 10 kmné en 1962V2M80ᵉ
49'55"
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