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FredVALAT

né en 1962
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
3
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'45"
↘ −2'33" depuis 2009
La Corrida Tresifontaine - 10 kms · 10 décembre 2016 · couru 3 fois
49'4552'18200920112013201520172019
Semi
1h51'02"
↘ −6'15" depuis 2019
Semi-Marathon du Lac d'Annecy · 13 avril 2024 · couru 4 fois
1h511h57201920202021202220232024
Marathon
3h44'53"
↘ −12'15" depuis 2015
Marathon de Paris · 3 avril 2016 · couru 3 fois
3h444h022015201620172018201920202021
2019
Emt'run - 10 km
Route29 sept.· Epagny· 10 km
49'55"
5'00/km80ᵉ scratch
2016
La Corrida Tresifontaine - 10 kms
Route10 déc.· Fontenay-Tresigny· 10 km
49'45"RP
4'59/km55ᵉ scratch
2009
Foulees Tresifontaines - 10km
Route4 oct.· Fontenay Tresigny· 10 km
52'18"
5'14/km35ᵉ scratch