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FrédéricVALAT

né en 1962
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'38"
Fitbit Semi de Paris 2017 · 5 mars 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h44'53"
↘ −12'15" depuis 2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2016 · 3 avril 2016 · couru 3 fois
3h444h15201520172019202120232025
2025
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42,2 km
4h15'07"
6'03/km5 805ᵉ scratch
Scratch
5805ᵉ / 10410
Top 56 %
Catégorie · M5H
146ᵉ / 356
Top 41 %
Genre · H
4444ᵉ / 7026
Top 63 %
Chrono net 4h15'07"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Foulées de Gruffy 2023 - Gruff' à l'Eau
Route14 mai· Gruffy· 14 km· 650 D+
2h05'01"
8'56/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 305
Top 82 %
Catégorie · M5M
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · H
177ᵉ / 194
Top 91 %
Chrono net 2h05'01"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
2h08'38"RP
6'06/km27 522ᵉ scratch
Scratch
27522ᵉ / 38212
Top 72 %
Catégorie · V2M
2363ᵉ / 3170
Top 75 %
Genre · H
20861ᵉ / 25349
Top 82 %
Chrono net 2h08'38"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42,2 km
3h44'53"RP
5'20/km9 832ᵉ scratch
Scratch
9832ᵉ / 41801
Top 24 %
Catégorie · V2H
1087ᵉ / 5617
Top 19 %
Genre · H
8235ᵉ / 31684
Top 26 %
Chrono net 3h44'53"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· 42,2 km
3h57'08"
5'37/km16 833ᵉ scratch
Scratch
16833ᵉ / 40259
Top 42 %
Catégorie · V2H
1821ᵉ / 5117
Top 36 %
Genre · H
13845ᵉ / 30682
Top 45 %
Chrono net 3h57'08"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h