LauraTRUONG

née en 1992
Homonyme ?
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Chiffres clés
29 courses
2015 à 2026
48 km
plus long trail
4h28'30"
RP Marathon
1h53'46"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
2016
2017
2018
1
2019
4
2020
3
2021
5
2022
2023
4
2024
4
2025
6
2026
20266 courses1 route5 trail
2026
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 48 km
Trail4 juil.· Guillestre· 48 km
13h09'57"
16'27/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 363
Top 89 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 47
Top 89 %
Genre · F
95ᵉ / 107
Top 89 %
Chrono net 13h09'57"Allure 16'27/kmVitesse 3,6 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 kmRP
44'14"
4'25/km5 169ᵉ scratch
Scratch
5169ᵉ / 44244
Top 12 %
Catégorie · SF
280ᵉ / 12215
Top 2 %
Genre · F
393ᵉ / 20415
Top 2 %
Chrono net 44'14"Brut 2h52'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Trail de Mimet | Confirmé
Trail17 mai· Mimet· 30 km· 1 900 D+Cote 32
6h42'48"
13'26/km244ᵉ scratch
Courir et Marcher à Peynier | Trail
Trail26 avr.· 18 km· 580 D+Cote 34
2h19'34"
7'45/km169ᵉ scratch
Grand Trail du Garlaban | X Trail
Trail29 mars· 28 km· 1 700 D+Cote 34
5h27'17"
11'41/km247ᵉ scratch
Les Chemins de Sainte Rosalie | Elite
Trail1 mars· 13580 La Fare-les-Oliviers· 17 km· 500 D+Cote 36
1h58'29"
6'58/km231ᵉ scratch
2025
SausseTrail
Trail14 déc.· Sausset Les Pins· 27 km· 1 100 D+Cote 34
4h07'45"
9'11/km362ᵉ scratch
Les Bacchantes Aix-en-Provence
Route16 nov.· Aix En Provence· 8 km
45'26"
5'41/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 1872
Top 43 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 216
Top 21 %
Genre · F
161ᵉ / 785
Top 21 %
Chrono net 45'26"Brut 45'26"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Alpilles Glanum | Trail de Glanum
Trail23 févr.· Saint Remy De Provence· 21 km· 800 D+Cote 37
3h11'11"
9'06/km314ᵉ scratch
La Boucle Gardannaise | TGN - Trail des Gueules Noires
Trail12 janv.· Gardanne· 23 km· 760 D+Cote 35
3h10'03"
8'16/km302ᵉ scratch
2024
SausseTrail
Trail8 déc.· 27 km· 1 100 D+Cote 38
3h45'43"
8'22/km250ᵉ scratch
Trail Nocturne Bouc Bel Air
Trail23 nov.· 16 km· 450 D+Cote 35
2h00'16"
7'31/km252ᵉ scratch
Trail Gapen'cimes | Trail des Crêtes
Trail6 oct.· Gap· 29 km· 1 480 D+Cote 35
5h20'34"
11'03/km527ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h14'11"
7'25/km27 373ᵉ scratch
Scratch
27373ᵉ / 29615
Top 92 %
Catégorie · EF - U23F
610ᵉ / 691
Top 88 %
Genre · F
11789ᵉ / 13379
Top 88 %
Chrono net 1h14'11"Brut 3h37'04"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Allure par km
moy. 7'256'16010 km
2022
DUO TRAIL® Cote d'Azur | TRAIL Long
Trail29 oct.· 22 km· 880 D+Cote 35
3h30'15"
9'33/km131ᵉ scratch
Energemtrail St Jean de Garguier | Les 5 Vallons de la Galère
Trail9 oct.· 28 km· 1 600 D+Cote 35
5h14'39"
11'14/km56ᵉ scratch
Vars Mountain Trail | Boucle de Peyniers
Trail31 juil.· 24 km· 1 630 D+Cote 40
4h38'30"
11'36/km96ᵉ scratch
Trail du Grand Lubéron | La Balade de Mr Favet
Trail22 mai· 15 km· 750 D+Cote 32
2h50'28"
11'22/km163ᵉ scratch
Marathon Montpellier Métropole - Marathon
Route20 mars· Montpellier· 42.195 kmRP
4h28'30"
6'22/km936ᵉ scratch
Scratch
936ᵉ / 1203
Top 78 %
Chrono net 4h28'30"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h03'16"
6'10/km7 678ᵉ scratch
Scratch
7678ᵉ / 12657
Top 61 %
Chrono net 2h03'16"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail des Lacs d'Orcières | MaraTour d'Orcières
Trail31 août· Merlette· 38 km· 2 300 D+Cote 33
8h34'47"
13'33/km70ᵉ scratch
Ronde de Château Gombert
Trail13 juin· Chateau Gombert· 17 km· 685 D+Cote 37
2h35'40"
9'09/km69ᵉ scratch
2020
Trail de Saint Didier | Course nature
Trail4 oct.· 13 km· 370 D+Cote 38
1h34'08"
7'14/km199ᵉ scratch
Trail Ubaye Salomon - 23 km
Trail9 août· Barcelonnette· 23 km· 1 100 D+Cote 39
3h39'20"
9'32/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 530
Top 81 %
Catégorie · SEF
43ᵉ / 50
Top 86 %
Genre · F
105ᵉ / 162
Top 65 %
Chrono net 3h39'20"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h53'46"
5'24/km945ᵉ scratch
Scratch
945ᵉ / 1783
Top 53 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 99
Top 24 %
Genre · F
128ᵉ / 561
Top 23 %
Chrono net 1h53'46"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 Km Du Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route9 févr.· Salon De Provence· 10 km
49'56"
5'00/km365ᵉ scratch
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h58'08"
5'54/km7 686ᵉ scratch
Scratch
7686ᵉ / 18206
Top 42 %
Chrono net 1h58'08"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Running 10 KM
Route11 oct.· Reims· 10 km
1h18'02"
7'48/km6 417ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1464ᵉ / 1526
Top 96 %
Genre · F
2580ᵉ / 2656
Top 97 %
Chrono net 1h18'02"Brut 1h50'08"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
La Parisienne
Route13 sept.· Paris 15· 6.7 km
56'18"
8'24/km26 063ᵉ scratch
Scratch
26063ᵉ / 30425
Top 86 %
Catégorie · SEF
14794ᵉ / 16651
Top 89 %
Genre · F
26063ᵉ / 30425
Top 86 %
Chrono net 56'18"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h