SemenTEROKHIN

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'18"
10 km Lauf · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h20'16"
Wiener Städtische Halbmarathon · 21 avril 2024 · couru 2 fois
1h201h2820242025
Marathon
3h01'44"
↘ −8'40" depuis 2020
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
3h013h1020202021202220232024
2025
NLB 29th Ljubljana Marathon 2025 - HALF MARATHON GENERALI ZAME
Route19 oct.· Ljubljana· 21 km
1h28'46"
4'14/km257ᵉ scratch
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h01'44"RP
4'18/km1 112ᵉ scratch
Catégorie · Msen
542ᵉ / 5713
Top 9 %
Genre · H
1052ᵉ / 12320
Top 9 %
Chrono net 3h01'44"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route21 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h20'16"RP
3'48/km77ᵉ scratch
Chrono net 1h20'16"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2020
Zurich Maratón de Sevilla 2020 - Maratón
Route23 févr.· 42.197 km
3h10'24"
4'31/km1 743ᵉ scratch
Scratch
1743ᵉ / 10312
Top 17 %
Genre · H
1675ᵉ / 8822
Top 19 %
Chrono net 3h10'24"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Allure par km
102030moy. 4'314'25042 km
2017
10 km Lauf
Route8 oct.· Muenchen· 10 km
41'18"RP
4'08/km83ᵉ scratch
Chrono net 41'18"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h