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FrançoisTEMPO

né en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2004
1
2005
3
2006
2007
2
2008
1
2009
2
2010
3
2011
4
2012
4
2013
5
2014
2
2015
2016
3
2017
3
2018
5
2019
2020
2021
2022
5
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'20"
↘ −6'30" depuis 2011
Ronde Nocturne - 10 km · 1 juin 2012 · couru 18 fois
33'2047'4020112013201520172019202120232025
Semi
1h18'36"
↘ −15'37" depuis 2004
Semi Marathon De Moyeuvre Grande - 1/2 Marathon · 3 avril 2005 · couru 6 fois
1h182h09200420062008201020122014
Marathon
3h20'11"
↘ −11'08" depuis 2006
Marathon International De Paris - Marathon · 11 avril 2010 · couru 3 fois
3h203h3120062007200820092010
2026
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janv.· Metz· 10 km
47'30"
4'45/km225ᵉ scratch
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Sur la Trace des Templiers - La Petite Croisade : 8km 270d+
Routedate à préciser· 8 km
39'31"
4'56/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 208
Top 5 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
11ᵉ / 105
Top 10 %
Chrono net 39'31"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2025
La Sing'uliennoise - 10 km
Route21 sept.· Saint Julien Les Metz· 10 km
44'00"
4'24/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 184
Top 13 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
22ᵉ / 115
Top 19 %
Chrono net 44'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
La Conviviale
Route1 mai· Rosselange· 10 km
47'40"
4'46/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 277
Top 39 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 18
Top 50 %
Genre · H
103ᵉ / 197
Top 52 %
Chrono net 47'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Tout cattenom Court 2024 - 17km
Route7 avr.· 17 km
1h23'25"
4'54/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 132
Top 16 %
Catégorie · M5H (2)
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
21ᵉ / 105
Top 20 %
Chrono net 1h23'25"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h41'51"
5'06/km3 621ᵉ scratch
Scratch
3621ᵉ / 19200
Top 19 %
Chrono net 1h41'51"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Yussoise 10KM
Route1 oct.· 10 km
42'41"
4'16/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 242
Top 12 %
Catégorie · MH
21ᵉ / 117
Top 18 %
Genre · H
29ᵉ / 150
Top 19 %
Chrono net 42'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
LaBallastiere - 17km
Route11 sept.· 17 km
1h27'45"
5'10/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 127
Top 19 %
Catégorie · M4H (2)
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
24ᵉ / 102
Top 24 %
Chrono net 1h27'45"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23,7 km
2h00'23"
5'05/km310ᵉ scratch
La piste du Napatant
Route12 mars· 13 km
1h02'27"
4'48/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 1393
Top 17 %
Catégorie · M4H
10ᵉ / 97
Top 10 %
Genre · H
227ᵉ / 980
Top 23 %
Chrono net 1h02'27"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2019
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 nov.· Nancy· 10 km
39'53"
3'59/km366ᵉ scratch
La Marlienne - La Marlienne-10km
Route10 nov.· 10 km
38'59"
3'54/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 922
Top 4 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 58
Top 3 %
Genre · H
33ᵉ / 602
Top 5 %
Chrono net 38'59"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
La Ballastiere - 16km
Route8 sept.· 16 km
1h11'42"
4'29/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 280
Top 5 %
Catégorie · V2H55
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · H
15ᵉ / 201
Top 7 %
Chrono net 1h11'42"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Napatant - 13 km
Route10 mars· 13 km
57'29"
4'25/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 955
Top 9 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 188
Top 7 %
Genre · H
89ᵉ / 716
Top 12 %
Chrono net 57'29"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Course des 3 côtes - 16,2KM
Route24 févr.· 16,2 km
1h12'15"
4'28/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 284
Top 25 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 57
Top 23 %
Genre · H
66ᵉ / 223
Top 30 %
Chrono net 1h12'15"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2018
La Ballastiere - Ballastière-7km
Route9 sept.· Hagondange· 7 km
1h12'50"
10'24/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 366
Top 6 %
Catégorie · V2H50 (2)
2ᵉ / 28
Top 7 %
Genre · H
23ᵉ / 265
Top 9 %
Chrono net 1h12'50"Allure 10'24/kmVitesse 5,8 km/h
Escapade d'olivier - 18km
Route2 sept.· 18 km
1h34'37"
5'15/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 118
Top 10 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · H
12ᵉ / 83
Top 14 %
Chrono net 1h34'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées De Saint Hubert - La Saint-Hubert
Route24 juin· Gandrange
42'31"
-64ᵉ scratch
2017
Marathon Metz Mirabelle - 10 KM HAGANIS
Route8 oct.· Metz· 10 km
40'39"
4'04/km68ᵉ scratch
La Ballastiere - Ballastière-7 km
Route10 sept.· 7 km
31'46"
4'32/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 251
Top 10 %
Catégorie · V2H50
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
25ᵉ / 143
Top 17 %
Chrono net 31'46"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Course Du Muguet - COURSE DU MUGUET
Route8 mai· Vitry Sur Orne
40'04"
-35ᵉ scratch
2015
10 km de Sarreguemines
Route18 oct.· Sarreguemines· 10 km
39'25"
3'57/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 1739
Top 7 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 205
Top 4 %
Genre · H
110ᵉ / 1200
Top 9 %
Chrono net 39'25"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi Marathon Intercommunal De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route15 mars· Gandrange· 21,1 km
1h38'29"
4'40/km190ᵉ scratch
2014
Course D'halloween - 10 Km Route
Route26 oct.· Fameck-Seremange Rzange· 10 km
41'07"
4'07/km36ᵉ scratch
La Saoucanelle - La Saoucanelle
Route17 juil.· Gruissan
29'32"
-28ᵉ scratch
Course Du Muguet-10Km - Course du Muguet-10_km
Route8 mai· Vitry-Sur-Orne· 10 km
41'23"
4'08/km69ᵉ scratch
La Conviviale - La Conviviale
Route1 mai· Rosselange
38'43"
-22ᵉ scratch
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route13 avr.· Thionville· 10 km
38'01"
3'48/km35ᵉ scratch
2013
Ronde Nocturne - 10 km
Route7 juin· Clouange· 10 km
38'28"
3'51/km30ᵉ scratch
Corrida Du Plan D'eau - 10 km
Route2 juin· Malling· 10 km
38'23"
3'50/km12ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10 km
Route8 mai· Vitry Sur Orne· 10 km
42'02"
4'12/km56ᵉ scratch
La Conviviale - 10 km
Route1 mai· Rosselange· 10 km
39'59"
4'00/km31ᵉ scratch
2012
L'embuscade De Lubey - 13,2 km
Route2 déc.· Lubey· 13,2 km
50'22"
3'49/km19ᵉ scratch
10km D'halloween - 10 km
Route28 oct.· Fameck· 10 km
37'46"
3'47/km2ᵉ scratch
Foll'dingue - Foll dingue
Route1 juil.· Rombas
1h21'35"
-13ᵉ scratch
Ronde Nocturne - 10 km
Route1 juin· Clouange· 10 km
33'20"RP
3'20/km10ᵉ scratch
2011
La Saucanelle - 7km
Route21 juil.· Gruissan· 7 km
22'48"
3'15/km21ᵉ scratch
Foll'dingue - FOLL'DINGUE
Route3 juil.· Rombas
1h13'25"
-17ᵉ scratch
Foulées De St Hubert - 10 km
Route26 juin· Gandrange· 10 km
39'50"
3'59/km19ᵉ scratch
2010
2ème La Saucanelle - saucanelle
Route22 juil.· Gruissan
23'54"
-30ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42,2 km
3h20'11"RP
4'45/km3 248ᵉ scratch
2009
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Thionville· 21,1 km
2h09'03"
6'07/km742ᵉ scratch
2008
La Barberousse
Route6 juil.· Gruissan· 10,8 km
43'33"
4'02/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 606
Top 4 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 131
Top 6 %
Genre · H
24ᵉ / 449
Top 5 %
Chrono net 43'33"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42,2 km
3h26'54"
4'54/km4 535ᵉ scratch
2006
Foulées De Saint-Nabor (10 Km Et Semi) - 1/2 Marathon
Route4 juin· Saint-Avold· 21,1 km
1h23'05"
3'56/km13ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42,2 km
3h31'19"
5'00/km6 635ᵉ scratch
Semi Marathon De Rosselange - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Rosselange· 21,1 km
1h31'58"
4'22/km42ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Moyeuvre Grande - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Moyeuvre Grande· 21,1 km
1h18'36"RP
3'44/km6ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De La Vallee De L'orne - 1/2 Marathon
Route4 avr.· Rombas· 21,1 km
1h34'13"
4'28/km64ᵉ scratch