RalfSzymanski

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Chiffres clés
10 courses
2015 à 2026
8h27'26"
RP Ironman
5h15'25"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 triathlon
2026
Ironman Frankfurt 2026
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
8h27'26"
1 911ᵉ scratch
Natation
1h54'04"
22% · 2 366ᵉ
Vélo
3h59'47"
47% · 1 530ᵉ
CAP
2h22'55"
28% · 1 938ᵉ
Transitions
T1
5'10"
T2
5'31"
Ironman 70.3 Kraichgau 2026
Triathlon31 mai· L (Half)
5h31'49"
977ᵉ scratch
Natation
40'30"
12% · 1 566ᵉ
Vélo
2h47'17"
50% · 800ᵉ
CAP
1h54'39"
35% · 1 190ᵉ
Transitions
T1
4'07"
T2
5'16"
2019
Ironman 70.3 Kraichgau 2019
Triathlon2 juin· L (Half)
5h24'36"
657ᵉ scratch
Natation
39'32"
12% · 1 560ᵉ
Vélo
2h47'01"
53% · 523ᵉ
CAP
1h50'12"
35% · 686ᵉ
2018
Ironman 70.3 Kraichgau 2018
Triathlon3 juin· L (Half)
5h21'54"
653ᵉ scratch
Natation
42'13"
13% · 1 744ᵉ
Vélo
2h45'25"
51% · 495ᵉ
CAP
1h48'09"
34% · 640ᵉ
Transitions
T1
2'49"
T2
3'15"
2017
Ironman 70.3 Kraichgau 2017
Triathlon11 juin· L (Half)
5h32'09"
546ᵉ scratch
Natation
39'19"
12% · 1 139ᵉ
Vélo
2h47'04"
50% · 331ᵉ
CAP
1h58'10"
36% · 710ᵉ
Transitions
T1
4'32"
T2
3'04"
DATEV Challenge Roth 2017
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h40'39"
-1 384ᵉ scratch
Chrono net 11h40'39"
2016
Ironman Frankfurt 2016
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
11h23'05"
1 427ᵉ scratch
Natation
1h19'52"
12% · 2 119ᵉ
Vélo
5h30'07"
48% · 1 013ᵉ
CAP
4h20'42"
38% · 1 646ᵉ
Transitions
T1
6'46"
T2
5'38"
Ironman 70.3 Kraichgau 2016
Triathlon5 juin· L (Half)
5h15'25"
731ᵉ scratch
Natation
38'04"
12% · 1 195ᵉ
Vélo
2h43'09"
52% · 488ᵉ
CAP
1h46'05"
34% · 912ᵉ
Transitions
T1
3'57"
T2
4'10"
2015
Ironman Frankfurt 2015
Triathlon5 juil.· XL (Ironman)
12h46'54"
1 227ᵉ scratch
Natation
1h43'06"
13% · 2 290ᵉ
Vélo
5h53'06"
46% · 1 191ᵉ
CAP
5h01'11"
39% · 1 237ᵉ
Transitions
T1
5'53"
T2
3'38"
Ironman 70.3 Kraichgau 2015
Triathlon7 juin· L (Half)
5h17'49"
885ᵉ scratch
Natation
39'29"
12% · 1 587ᵉ
Vélo
2h43'34"
51% · 716ᵉ
CAP
1h49'29"
34% · 945ᵉ
Transitions
T1
3'07"
T2
2'10"