RalfSTEPHAN

né en 1967
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Chiffres clés
9 courses
2010 à 2026
1h39'40"
RP Marathon
1h51'08"
RP Semi
1h07'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h10'38"
6'12/km16 094ᵉ scratch
Chrono net 2h10'38"Brut 3h08'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
10km-Lauf
Route6 oct.· Koeln· 10 kmRP
1h07'04"
6'42/km
Chrono net 1h07'04"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h17'23"
6'31/km8 084ᵉ scratch
Catégorie · M55
400ᵉ / 529
Top 76 %
Genre · H
6052ᵉ / 7324
Top 83 %
Chrono net 2h17'23"Brut 2h18'55"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h16'26"
6'28/km11 983ᵉ scratch
Chrono net 2h16'26"Brut 3h36'07"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h39'40"
2'22/km257ᵉ scratch
Chrono net 1h39'40"Brut 1h40'59"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h00'30"
5'42/km5 506ᵉ scratch
Chrono net 4h00'30"Brut 4h08'39"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h51'08"
5'16/km1 615ᵉ scratch
Chrono net 1h51'08"Brut 1h51'50"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2012
La Virée Des Galopins - 15 km course nature
Trail22 juil.· Soulac-Sur-Mer· 15 km
1h30'11"
6'01/km277ᵉ scratch
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h03'13"
5'46/km46 072ᵉ scratch
Chrono net 4h03'13"Brut 4h14'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h