JörnSPRADO

Homonyme ?
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Chiffres clés
8 courses
2009 à 2026
3h28'24"
RP Marathon
1h35'13"
RP Semi
9h03'31"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Ironman Frankfurt 2026
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
9h03'31"
2 195ᵉ scratch
Natation
1h51'26"
21% · 2 333ᵉ
Vélo
4h21'45"
48% · 2 068ᵉ
CAP
2h29'14"
27% · 2 064ᵉ
Transitions
T1
10'43"
T2
10'23"
Sofico Gent Marathon - Marathon
Route29 mars· Gent· 42.2 km
3h53'45"
5'32/km2 418ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 Kraichgau 2025
Triathlon25 mai· L (Half)
6h53'10"
1 947ᵉ scratch
Natation
44'16"
11% · 1 800ᵉ
Vélo
3h46'08"
55% · 2 002ᵉ
CAP
2h07'38"
31% · 1 864ᵉ
Transitions
T1
8'17"
T2
6'50"
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'05"
4'50/km1 072ᵉ scratch
Chrono net 1h42'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h38'09"
4'39/km879ᵉ scratch
Chrono net 1h38'09"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h35'13"
4'31/km543ᵉ scratch
Chrono net 1h35'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h37'06"
4'36/km393ᵉ scratch
Chrono net 1h37'06"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h28'24"
4'56/km1 888ᵉ scratch
Chrono net 3h28'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h