JörnSPRADO

Homonyme ?
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Courses par saison
1
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2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'13"
↘ −1'53" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
1h351h4220142015201620172018
Marathon
3h28'24"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 2 fois
3h283h53200920112013201520172019202120232025
2026
Sofico Gent Marathon - Marathon
Route29 mars· Gent· 42.2 km
3h53'45"
5'32/km2 418ᵉ scratch
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'05"
4'50/km1 072ᵉ scratch
Chrono net 1h42'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h38'09"
4'39/km879ᵉ scratch
Chrono net 1h38'09"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h35'13"RP
4'31/km543ᵉ scratch
Chrono net 1h35'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h37'06"
4'36/km393ᵉ scratch
Chrono net 1h37'06"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h28'24"RP
4'56/km1 888ᵉ scratch
Chrono net 3h28'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h