StephenSPONGA

né en 1992
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2
2021
2022
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'14"
↘ −1'11" depuis 2024
10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel 2026 · 29 mars 2026 · couru 3 fois
36'1437'25202420252026
Semi
1h45'36"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille · 1 avril 2018 · couru 2 fois
1h452h372018201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Semi-Marathon De La Vente Des Vins Des Hospices De Beaune - Semi-Marathon
Route16 nov.· Beaune· 21.0975 km
2h37'07"
7'27/km2 150ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route1 avr.· Grenoble· 22 km
1h45'36"RP
4'48/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 1831
Top 17 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 567
Top 27 %
Genre · H
297ᵉ / 1327
Top 22 %
Chrono net 1h45'36"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h

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Crapahut Des Bédouins - 6èMe éDition - Le grand Crapahut
Route27 mars 2022· Le Versoudné en 1992SEM12ᵉ
1h37'52"
Wider Classic - 7èMe éDition - 18 km
Route30 septembre 2018· Grenoble· 18 kmné en 1992SEM43ᵉ
1h56'53"
Wider Classic - 7km
Route24 septembre 2017· Grenoble· 7 km132ᵉ
54'05"
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