ArnaudSPONGA

né(e) en 1979
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2017
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'29"
↘ −11'18" depuis 2017
10 Km De Givet - 10 Km Route · 22 février 2026 · couru 10 fois
36'2950'1520172019202120232025
Semi
1h50'04"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
36'35"
3'40/km1 420ᵉ scratch
Scratch
1420ᵉ / 4995
Top 28 %
Catégorie · M2H
125ᵉ / 265
Top 47 %
Genre · H
1358ᵉ / 3000
Top 45 %
Chrono net 36'35"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Allure par km
moy. 3'402'52010 km
10 Km De Givet - 10 Km Route
Route22 févr.· Givet· 10 km
36'29"RP
3'39/km115ᵉ scratch
Chrono net 36'29"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2025
La Ronde Hivernale
Route21 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
37'14"
3'43/km543ᵉ scratch
Scratch
543ᵉ / 2127
Top 26 %
Catégorie · M2M
21ᵉ / 119
Top 18 %
Genre · H
525ᵉ / 1533
Top 34 %
Chrono net 37'14"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
La Fééria Barisienne - 10 Km Route
Route29 nov.· Bar Le Duc· 10 km
38'18"
3'50/km82ᵉ scratch
Chrono net 38'18"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
10 Km De Saint-Dizier - 10 Km Route
Route10 mai· Saint Dizier· 10 km
39'46"
3'59/km84ᵉ scratch
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2024
10 Km De Saint-Dizier - 10 Km Route
Route18 mai· Saint Dizier· 10 km
39'47"
3'59/km51ᵉ scratch
Chrono net 39'47"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulées Du Roi Stan - Course 9.3km
Route4 mai· Commercy· 9,3 km
36'41"
3'57/km14ᵉ scratch
2022
La Fééria Barisienne - 10 Km Route
Route26 nov.· Bar Le Duc· 10 km
39'56"
4'00/km72ᵉ scratch
Chrono net 39'56"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2019
La Course Du Noitel - La course du Noitel 10.6km
Route22 avr.· Oey· 10,6 km
50'15"
4'44/km59ᵉ scratch
2017
La Bazincourtoise
Route10 sept.· Bazincourt Sur Saulx· 10 km
47'47"
4'47/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 75
Top 40 %
Chrono net 47'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

La Course Du Noitel - La course du Noitel 10km600
Route15 avril 2018· Oeyné(e) en 1979SEM40ᵉ
46'32"
↑ Remonter en haut de la fiche