HélèneSPENDER

née en 1983
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'41"
Les Foulées du Pont - 10,3 KM · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Course Des Ridins - L'Originale des ridins 13 km
Route19 juil.· La Barre De Monts· 13 km
1h20'33"
6'12/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 540
Top 32 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · F
23ᵉ / 214
Top 11 %
Chrono net 1h20'33"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées du Gois - Course 6 - Populaire Femmes - 8km (environ)
Route20 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
38'07"
4'46/km68ᵉ scratch
Catégorie · M1F
10ᵉ / 121
Top 8 %
Chrono net 38'07"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route21 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10 km
54'41"RP
5'28/km826ᵉ scratch
Scratch
826ᵉ / 1840
Top 45 %
Catégorie · M1F
10ᵉ / 75
Top 13 %
Genre · F
83ᵉ / 551
Top 15 %
Chrono net 54'41"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées Micheloises - Challenge Galettes Saint-Michel
Route10 août· Saint Michel Chef Chef
55'35"
-492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 886
Top 56 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 31
Top 26 %
Genre · F
47ᵉ / 212
Top 22 %
Chrono net 55'35"
Les Foulées du Gois - Course 6 - Populaire Femmes - 8km
Route15 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
38'51"
4'51/km67ᵉ scratch
Catégorie · M1F
14ᵉ / 150
Top 9 %
Chrono net 38'51"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h