HélèneSPENDER

née en 1983
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Chiffres clés
6 courses
2025 à 2026
54'41"
RP 10 km
13 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
3
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
La Course Des Ridins - L'Originale des ridins 13 km
Route19 juil.· La Barre De Monts· 13 km
1h20'33"
6'12/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 540
Top 32 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · F
23ᵉ / 214
Top 11 %
Chrono net 1h20'33"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
L'Originale des Ridins 13 km
Trail19 juil.· La Barre-de-Monts· 13 km
1h20'33"
6'12/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 540
Top 32 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · F
23ᵉ / 214
Top 11 %
Chrono net 1h20'33"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées du Gois - Course 6 - Populaire Femmes - 8km (environ)
Route20 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
38'07"
4'46/km68ᵉ scratch
Catégorie · M1F
10ᵉ / 121
Top 8 %
Chrono net 38'07"Brut 38'10"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route20 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10.3 kmRP
54'41"
5'19/km826ᵉ scratch
Scratch
826ᵉ / 1840
Top 45 %
Catégorie · M1F
10ᵉ / 75
Top 13 %
Genre · F
83ᵉ / 551
Top 15 %
Chrono net 54'41"Brut 55'24"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées Micheloises - Challenge Galettes Saint-Michel
Route10 août· Saint Michel Chef Chef
55'35"
-492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 886
Top 56 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 31
Top 26 %
Genre · F
47ᵉ / 212
Top 22 %
Chrono net 55'35"
Les Foulées du Gois - Course 6 - Populaire Femmes - 8km
Route15 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
38'51"
4'51/km67ᵉ scratch
Catégorie · M1F
14ᵉ / 150
Top 9 %
Chrono net 38'51"Brut 39'23"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h