PaulSPANO

né en 1961
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
2
2015
2
2016
5
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +2.6 depuis 201541.020152016201720182019
Tes plus longs trails
177 km · 1 050 D+
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
40h35'50"29 juillet 2017
82 km
Trail du Tour de Canton - 82 km
11h46'30"7 décembre 2014
80 km · 1 504 D+
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
11h44'04"18 mars 2017
2019
Trail du Château de Pierrefonds
Trail20 janv.· Pierrefonds· 26 km· 600 D+Cote 34
3h48'31"
8'47/km1 303ᵉ scratch
Chrono net 3h48'31"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2018
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km
Trail11 févr.· Bouffemont· 25 km· 1 000 D+Cote 32
4h33'28"
10'56/km821ᵉ scratch
Scratch
821ᵉ / 848
Top 97 %
Catégorie · V2M
124ᵉ / 126
Top 98 %
Genre · H
648ᵉ / 661
Top 98 %
Chrono net 4h33'28"Allure 10'56/kmVitesse 5,5 km/h
Trail du Château de Pierrefonds
Trail21 janv.· Pierrefonds· 26 km· 550 D+Cote 36
3h32'40"
8'11/km969ᵉ scratch
2017
Trail de Senlis | Trail de Senlis (découverte)
Trail3 déc.· 14 km· 130 D+Cote 39
1h33'41"
6'42/km565ᵉ scratch
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
Trail29 juil.· Vannes· 177 km· 1 050 D+Cote 36
40h35'50"
13'46/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 617
Top 99 %
Catégorie · V2M
164ᵉ / 164
Top 100 %
Genre · H
549ᵉ / 553
Top 99 %
Chrono net 40h35'50"Allure 13'46/kmVitesse 4,4 km/h
Trail des Fous 10ème Edition - LE TRAIL DES SUPERS FOUS
Trail28 mai
5h12'31"
-115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 116
Top 99 %
Catégorie · M2H
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
105ᵉ / 105
Top 100 %
Chrono net 5h12'31"
Trail de Fleurines
Trail30 avr.· 18 km· 320 D+Cote 39
1h55'17"
6'24/km120ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail18 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 504 D+Cote 41
11h44'04"
8'48/km1 523ᵉ scratch
Scratch
1523ᵉ / 1831
Top 83 %
Catégorie · V2M
263ᵉ / 344
Top 76 %
Genre · H
1394ᵉ / 1649
Top 85 %
Chrono net 11h44'04"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2016
Trail des Rochers - 27 km
Trail10 déc.· Nogent Sur Oise· 27 km
3h48'28"
8'28/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 117
Top 94 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 21
Top 95 %
Genre · H
97ᵉ / 101
Top 96 %
Chrono net 3h48'28"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
Trail du Château de Verneuil
Trail3 juil.· Verneuil En Halatte· 28 km· 800 D+Cote 37
3h26'07"
7'22/km168ᵉ scratch
2015
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
11h16'32"
9'24/km4 191ᵉ scratch
Scratch
4191ᵉ / 5322
Top 79 %
Catégorie · V2M
515ᵉ / 700
Top 74 %
Genre · H
3891ᵉ / 4828
Top 81 %
Chrono net 11h16'32"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail13 sept.· Wissant· 62 km· 1 450 D+Cote 38
9h33'29"
9'15/km518ᵉ scratch
Scratch
518ᵉ / 528
Top 98 %
Catégorie · V2M
73ᵉ / 77
Top 95 %
Genre · H
478ᵉ / 488
Top 98 %
Chrono net 9h33'29"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
2014
Trail du Tour de Canton - 82 km
Trail7 déc.· Beuzeville La Grenier· 82 km
11h46'30"
8'37/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 112
Top 82 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 26
Top 65 %
Genre · H
90ᵉ / 108
Top 83 %
Chrono net 11h46'30"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h