FrédéricSPANO

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Courses par saison

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 trail

Performance trail

Points par course

Tes plus longs trails

25 km · 1 000 D+

Trail Des 5 Calanques

4h29'10"14 avril 2019

19 km · 1 000 D+

Trail d'Èze | Les 3 corniches

3h25'58"18 février 2018

17 km · 680 D+

Eco Valet'Trail

1h56'38"1 novembre 2025

2026

Trail des Maures - 12 km

Trail8 mai· Collobrieres· 12 km· 600 D+Cote 30

2h12'04"

459ᵉ scratch

Scratch

459ᵉ / 552

Top 83 %

Catégorie · M2M

17ᵉ / 20

Top 85 %

Genre · H

243ᵉ / 270

Top 90 %

Chrono net 2h12'04"Vitesse 5,5 km/h

2025

Eco Valet'Trail

Trail1 nov.· La Valette Du Var· 17 km· 680 D+Cote 43

1h56'38"

87ᵉ scratch

2024

Trail du Fenouillet

Trail22 déc.· La Crau· 14 km· 600 D+Cote 41

1h44'29"

145ᵉ scratch

Les Saint Cyriennes | Course Nature

Trail24 nov.· 9 km· 300 D+Cote 44

1h04'19"

21ᵉ scratch

Scratch

21ᵉ / 177

Top 12 %

Catégorie · M2H

3ᵉ / 11

Top 27 %

Genre · H

20ᵉ / 82

Top 24 %

Chrono net 1h04'19"Vitesse 8,4 km/h

Eco Valet'trail - Eco Valet'Trail 17 Km - Eco Valet'trail 13 Km

Trail1 nov.· LA VALETTE DU VAR· 13 km

1h34'26"

66ᵉ scratch

Chrono net 1h34'26"Vitesse 8,3 km/h

TRAIL URBAIN PIERREFEU 2024 - Course 10 km

Trail30 août· PIERREFEU· 10 km

59'56"

89ᵉ scratch

2023

Trail du Soleil Levens | Le parcours du Dragon

Trail26 nov.· 15 km· 1 000 D+Cote 38

2h33'54"

227ᵉ scratch

2021

Les Saint Cyriennes | Course Nature

Trail28 nov.· 10 km· 310 D+Cote 47

59'00"

32ᵉ scratch

Chrono net 59'00"Vitesse 10,2 km/h

2019

Village Trail La Colle Sur Loup - 12km

Trail18 juil.· La Colle Sur Loup· 12 km

1h41'01"

343ᵉ scratch

Trail Des 5 Calanques

Trail14 avr.· 25 km· 1 000 D+Cote 32

4h29'10"

336ᵉ scratch

2018

Trail de l'Énergie

Trail4 août· Saint Etienne De Tinee· 14 km· 1 400 D+Cote 42

2h56'16"

62ᵉ scratch

Trail Des Limaces - 15km

Trail20 mai· Blausasc· 15 km

3h37'08"

122ᵉ scratch

Trail Nocturne Des Abeilles - 9km nocturne

Trail31 mars· Roquebilliere· 9 km

1h34'09"

128ᵉ scratch

Trail d'Èze | Les 3 corniches

Trail18 févr.· Eze· 19 km· 1 000 D+Cote 34

3h25'58"

239ᵉ scratch

2017

Trail de Tourrettes-sur-Loup - Les Violettes - 14.2 km

Trail23 sept.· Tourrettes Sur Loup· 15 km· 750 D+Cote 33

2h37'12"

278ᵉ scratch

Scratch

278ᵉ / 308

Top 90 %

Catégorie · V1M

60ᵉ / 64

Top 94 %

Genre · H

196ᵉ / 207

Top 95 %

Chrono net 2h37'12"Vitesse 5,7 km/h

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

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Tout est réversible, course par course.

2019

Trail des Avens - 25 km Etape 2

Trail5 mai 2019· Mejannes Le Clap· 25 km· 900 D+V2M445ᵉ

4h11'48"

Trail des Merveilles (06) | Le Petit Parcours

Trail3 mars 2019· 16 km· 1 030 D+V2227ᵉ

3h17'22"

2018

Trail de Tourrettes-sur-Loup | Trail des Violettes

Trail23 septembre 2018· 15 km· 750 D+V1M334ᵉ

2h56'44"

Trail de Peillon | Camin dei Cabras

Trail10 juin 2018· 17 km· 900 D+V1M62ᵉ

2h40'55"

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