JanSPANGENBERG

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 triathlon
Records triathlon
5h40'47"
Ironman 70.3 Slovenian Istria 2018
Half (70.3)23 septembre 2018
11h07'36"
Ironman Frankfurt 2015
Ironman5 juillet 2015
2018
Ironman 70.3 Slovenian Istria 2018
Triathlon23 sept.· L (Half)
5h40'47"
443ᵉ scratch
Natation
33'30"
10% · 231ᵉ
Vélo
3h01'57"
53% · 463ᵉ
CAP
1h59'10"
35% · 572ᵉ
Transitions
T1
3'04"
T2
3'07"
2015
Ironman Frankfurt 2015
Triathlon5 juil.· XL (Ironman)
11h07'36"
472ᵉ scratch
Natation
1h05'36"
10% · 343ᵉ
Vélo
5h24'46"
49% · 610ᵉ
CAP
4h25'13"
40% · 658ᵉ
Transitions
T1
7'25"
T2
4'36"