RafaelSOUSA

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

20252 courses2 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

47'58"

↘ −7'56" depuis 2022

Meia Maratona de Famalicão 2025 - 10k de Famalicão · 19 octobre 2025 · couru 4 fois

Semi

1h58'04"

Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2024 - Meia Matosinhos 21km · 5 mai 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h59'32"

TCS Marathon · 15 octobre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Meia Maratona de Famalicão 2025 - 10k de Famalicão

Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km

47'58"RP

4'48/km101ᵉ scratch

Meia Maratona de Famalicão 2025 - 10k de Famalicão

Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km

1h40'46"

10'05/km787ᵉ scratch

2023

S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km

Route16 déc.· Braga· 10 km

59'57"

6'00/km1 049ᵉ scratch

2022

1/4 Marathon Rotterdam

Route9 avr.· Rotterdam· 10,4 km

55'54"

5'24/km3 661ᵉ scratch

Catégorie · MSR

1521ᵉ / 3300

Top 46 %

Genre · H

2760ᵉ / 6885

Top 40 %

Chrono net 55'54"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h