LilianeSOUSA VALERIO
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12017
2018
2019
2020
2021
12022
22023
2024
22025
12026
20261 course1 route
2026
Entre Plages Et Chemins Creux De Pornichet - Entre plages et chemins creux 12km
Route5 juil.· Pornichet· 12 km
1h17'16"
2025
Semi-marathon de La BauleRoute8 nov.· La Baule· 21.1 km1h52'08"RP
Semi-marathon de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 21.1 km
1h52'08"RP
Scratch
1305ᵉ / 3816
Top 34 %
Catégorie · SEF
105ᵉ / 589
Top 18 %
Genre · F
245ᵉ / 1728
Top 14 %
Chrono net 1h52'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Foulees Nazairiennes - 10 Km RouteRoute18 oct.· Saint Nazaire· 10 km49'09"RP
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route18 oct.· Saint Nazaire· 10 km
49'09"RP
Scratch
727ᵉ / 1313
Top 55 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 139
Top 27 %
Genre · F
90ᵉ / 375
Top 24 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Trail de la Côte de JadeTrail19 nov.· Saint Michel Chef Chef· 11 km· 100 D+Cote 361h16'00"
Trail de la Côte de Jade
Trail19 nov.· Saint Michel Chef Chef· 11 km· 100 D+Cote 36
1h16'00"
Scratch
297ᵉ / 432
Top 69 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 55
Top 49 %
Genre · F
91ᵉ / 183
Top 50 %
Chrono net 1h16'00"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route ESMRoute15 oct.· Saint Nazaire· 10 km55'25"
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route ESM
Route15 oct.· Saint Nazaire· 10 km
55'25"
Scratch
635ᵉ / 766
Top 83 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 60
Top 65 %
Genre · F
127ᵉ / 199
Top 64 %
Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Les Foulées du Pont - 5 KMRoute25 sept.· 5 km30'23"
Les Foulées du Pont - 5 KM
Route25 sept.· 5 km
30'23"
Scratch
119ᵉ / 207
Top 57 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · F
41ᵉ / 106
Top 39 %
Chrono net 30'23"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 5 kmRoute9 déc.· 5 km30'01"RP
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 5 km
Route9 déc.· 5 km
30'01"RP
Scratch
564ᵉ / 845
Top 67 %
Catégorie · ESF
14ᵉ / 21
Top 67 %
Genre · F
219ᵉ / 437
Top 50 %
Chrono net 30'01"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h