PascaleSOULARD

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Courses par saison
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'25"
↘ −15'14" depuis 2011
10km Carquefou by LP promotion · 1 mars 2026 · couru 11 fois
49'251h0420112013201520172019202120232025
Semi
1h56'57"
↘ −9'43" depuis 2017
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon ESM · 24 mars 2024 · couru 5 fois
1h562h1220172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avr.· Nantes· 10 km
51'23"
5'08/km1 303ᵉ scratch
Scratch
1303ᵉ / 6350
Top 21 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 201
Top 3 %
Genre · F
231ᵉ / 3425
Top 7 %
Chrono net 51'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21.1 km
2h12'53"
6'18/km2 556ᵉ scratch
Scratch
2556ᵉ / 2824
Top 91 %
Catégorie · M3F
67ᵉ / 85
Top 79 %
Genre · F
631ᵉ / 794
Top 79 %
Chrono net 2h12'53"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10km Carquefou by LP promotion
Route1 mars· 10 km
49'25"RP
4'57/km1 027ᵉ scratch
Scratch
1027ᵉ / 1147
Top 90 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · F
198ᵉ / 282
Top 70 %
Chrono net 49'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
moy. 4'574'45010 km
2025
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
59'07"
5'55/km2 543ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route30 mars· 21.1 km
2h09'09"
6'07/km2 273ᵉ scratch
Scratch
2273ᵉ / 2698
Top 84 %
Catégorie · M2F
73ᵉ / 103
Top 71 %
Genre · F
547ᵉ / 804
Top 68 %
Chrono net 2h09'09"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon ESM
Route24 mars· Nuaille· 21.0975 km
1h56'57"RP
5'33/km1 696ᵉ scratch
Chrono net 1h56'57"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route23 oct.· Cholet· 10 km
58'27"
5'51/km1 711ᵉ scratch
2018
Foulées Vertaviennes 2018 - 11.6km
Route21 oct.· Vertou· 11.6 km
1h06'45"
5'45/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 611
Top 73 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 57
Top 33 %
Genre · F
76ᵉ / 169
Top 45 %
Chrono net 1h06'45"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 21.0975 km
2h07'20"
6'02/km2 595ᵉ scratch
Scratch
2595ᵉ / 3882
Top 67 %
Catégorie · V1F
172ᵉ / 373
Top 46 %
Genre · F
591ᵉ / 1305
Top 45 %
Chrono net 2h07'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21.1 km
2h06'40"
6'00/km1 938ᵉ scratch
Scratch
1938ᵉ / 2263
Top 86 %
Catégorie · V1F
143ᵉ / 210
Top 68 %
Genre · F
309ᵉ / 488
Top 63 %
Chrono net 2h06'40"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Raid des Alpilles - Raid des Alpilles
Route5 mars
3h29'14"
-390ᵉ scratch
2016
10 km de Cholet
Route23 oct.· Cholet· 10 km
1h03'49"
6'23/km2 676ᵉ scratch
Scratch
2676ᵉ / 2822
Top 95 %
Catégorie · V1F
212ᵉ / 248
Top 85 %
Genre · F
662ᵉ / 769
Top 86 %
Chrono net 1h03'49"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2015
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route25 oct.· Cholet· 10 km
56'50"
5'41/km2 109ᵉ scratch
2014
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
56'19"
5'38/km2 088ᵉ scratch
2013
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
59'05"
5'55/km1 804ᵉ scratch
2012
10 Km National De Cholet - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 km
59'56"
6'00/km1 700ᵉ scratch
2011
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route23 oct.· Cholet· 10 km
1h00'04"
6'00/km1 404ᵉ scratch
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
1h04'39"
6'28/km5 168ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Cross Du Pain - 33èMe éDition - cross 10 Kms
Route19 juin 2022· Brie Et Angonnes· 10 kmnée en 1959M5F96ᵉ
1h11'22"
Corrida De Sassenage - 30 èMe éDition - Corrida Sassenage 11 Kms
Route7 novembre 2021· Sassenage· 11 kmnée en 1959M5F219ᵉ
1h02'59"
La Vizilloise - 6èMe éDition - Cross 8 Kms
Route3 octobre 2021· Vizille· 8 kmnée en 1959M5F59ᵉ
53'47"
Tour Pedestre De Saint Jean De Moirans - 43èMe éDition - 10km
Route8 mars 2020· Saint Jean De Moirans· 10 kmnée en 1959M5F57ᵉ
59'07"
Les Foulees Du Tram - 14 km
Route13 octobre 2019· Nantes· 14 kmnée en 1976V1F2108ᵉ
1h18'45"
La Vizilloise - 8 km
Route6 octobre 2019· Vizille· 8 kmV3F107ᵉ
49'54"
Courses Pédestres De La Brosse - COURSE SUR ROUTE 10KM
Route28 avril 2019· La Chapelle Sur Erdre· 10 kmnée en 1976V1F44ᵉ
54'59"
25ème Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 kmnée en 1976V1F1637ᵉ
2h06'28"
La Transbaie - La Transbaie
Route17 juin 2018· Saint Valery Sur Somme· 17 kmnée en 1963V2F4255ᵉ
2h15'42"
Volvic Volcanic Experience - 15 km
Route12 mai 2018· Volvic· 15 kmnée en 1976V1F272ᵉ
1h54'01"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janvier 2018· Paris· 10 kmnée en 1963V2F1790ᵉ
1h08'01"
La Transbaie
Route14 mai 2017· St Valery Sur Somme· 17 kmV2F6180ᵉ
2h38'28"
Les Foulees De L'elephant - Les Foulées de l 'éléphant
Route29 avril 2017· Nantesnée en 1976V1F2095ᵉ
57'24"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route22 janvier 2017· Paris· 10 kmnée en 1963V2F1640ᵉ
1h03'07"
Courir Pour Le Plaisir 10K Et Course Enfants ( Au Bois De Vincennes) - 10 Km Route
Route11 décembre 2016· Paris 75012075 - I-F· 10 kmnée en 1963V2F982ᵉ
1h04'59"
Odyssea - 10 km
Route2 octobre 2016· 10 kmV2F7227ᵉ
1h13'32"
Foulées Des Bords De Loire - Rc Nantais - 10,1 km
Route18 juin 2016· Sainte-Luce-Sur-Loire· 10.1 kmnée en 1976V1F307ᵉ
59'23"
Odlo Crystal Run - 10 Km Route
Route14 février 2016· Paris· 10 kmnée en 1963V2F2972ᵉ
1h05'41"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route25 octobre 2015· Paris· 21.0975 kmnée en 1963V2F3264ᵉ
2h23'59"
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin 2015· Versailles· 15 kmV2F4183ᵉ
1h37'58"
Foulées Des Bords De Loire - Rc Nantais - 10,1 km
Route20 juin 2015· Sainte-Luce-Sur-Loire· 10.1 kmnée en 1976SEF355ᵉ
1h01'42"
La Course du Château de Vincennes
Route7 juin 2015· Vincennes· 10 kmV2F2902ᵉ
1h03'36"
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route29 mars 2015· Nuaille· 21.0975 kmnée en 1976SEF2140ᵉ
2h05'07"
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Populaire
Route8 février 2015· Vincennes· 10 kmnée en 1963VEF2941ᵉ
1h04'52"
Courir Pour Le Plaisir - 10 km
Route14 décembre 2014· Paris· 10 kmnée en 1963V2F1111ᵉ
1h04'49"
Les Chasseurs De Temps - 7 km
Route21 septembre 2014· Paris Vincennes· 7 kmnée en 1963V2F318ᵉ
44'54"
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin 2014· Paris· 10 kmnée en 1963V2F2989ᵉ
1h04'17"
Equipe 2014
Route15 juin 2014· 10 kmV2F15085ᵉ
1h06'46"
10 Km Du Plessis Trevise - 10 Km du Plessis Trévise
Route1 juin 2014· Le Plessis Trevise· 10 kmnée en 1963V2F259ᵉ
1h04'30"
Courir Pour Le Plaisir - 10 km
Route15 décembre 2013· Paris· 10 kmnée en 1963V2F1114ᵉ
1h08'19"
10km Odyssea Paris - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Paris 12Eme· 10 kmnée en 1963V2F8563ᵉ
1h14'24"
Les Chasseurs De Temps - 7 km
Route22 septembre 2013· Paris· 7 kmnée en 1963V2F293ᵉ
46'34"
Course Du Chateau De Vincennes - 10 km
Route9 juin 2013· Paris· 10 kmnée en 1963V2F3233ᵉ
1h06'35"
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 octobre 2012· Paris000 - _HF· 10 kmnée en 1963V1F5660ᵉ
1h05'57"
Les Chasseurs De Temps - 7 km feminin
Route18 septembre 2011· Paris - Bois De Vincennes· 7 kmnée en 1963V1F153ᵉ
54'05"
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin 2011· Paris· 10 kmnée en 1963V1F3051ᵉ
1h08'43"
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin 2009· Paris· 10 kmnée en 1963V1F3117ᵉ
1h12'30"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route15 mars 2009· Antony· 21.0975 kmnée en 1959V2F606ᵉ
2h18'36"
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