FrédéricSONNET

né en 1968
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Chiffres clés
25 courses
2013 à 2025
80 km
plus long trail · 1 950 D+
3h31'14"
RP Marathon
2h04'40"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2
2014
3
2015
2
2016
1
2017
3
2018
2
2019
2020
2
2021
3
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trail du Moulin de la Sée
Trail30 mars· 18 km· 660 D+Cote 41
1h59'24"
6'38/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 134
Top 76 %
Catégorie · M4H
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
97ᵉ / 119
Top 82 %
2024
La Barjo - 80 km
Trail13 juin· Beaumont Hague· 80 km· 1 950 D+Cote 43
12h09'24"
9'07/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 282
Top 69 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 20
Top 35 %
Genre · H
172ᵉ / 244
Top 70 %
Chrono net 12h09'24"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
Semi-Marathon de la Baie
Route5 mai· Pontorson· 21.1 km
2h23'19"
6'48/km1 129ᵉ scratch
Scratch
1129ᵉ / 1199
Top 94 %
Catégorie · M4M
53ᵉ / 56
Top 95 %
Genre · H
757ᵉ / 773
Top 98 %
Chrono net 2h23'19"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Trail Solidaire Urbain Des Manuscrits - Trail solidaire urbain des Manuscrits
Trail27 janv.· Avranches
1h34'09"
-724ᵉ scratch
2023
La Barjo | La petite BARJO « Course Nature »
Trail18 juin· 14 km· 500 D+Cote 44
1h38'42"
7'03/km88ᵉ scratch
Trail Urbain des Manuscrits
Traildate à préciser· 10 km
58'34"
5'51/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 473
Top 44 %
Chrono net 58'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2022
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail16 juin· 50 km· 1 526 D+Cote 43
6h56'20"
8'20/km406ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h04'40"RP
5'55/km28 873ᵉ scratch
Scratch
28873ᵉ / 41332
Top 70 %
Catégorie · M3H
1331ᵉ / 1829
Top 73 %
Genre · H
21357ᵉ / 26758
Top 80 %
Chrono net 2h04'40"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
40e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Routedate à préciser
1h12'07"
-3 603ᵉ scratch
Scratch
3603ᵉ / 3604
Top 100 %
Chrono net 1h12'07"
2021
Belle île en trail | Palantine
Trail25 sept.· 19 km· 310 D+Cote 43
1h50'20"
5'48/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 461
Top 38 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 30
Top 33 %
Genre · H
132ᵉ / 259
Top 51 %
Chrono net 1h50'20"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail18 sept.· 50 km· 1 526 D+Cote 43
7h16'17"
8'44/km291ᵉ scratch
2019
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail13 juin· 50 km· 1 300 D+Cote 49
6h25'11"
7'42/km155ᵉ scratch
Trail du Belvédère
Trail21 avr.· Sourdeval· 32 km· 780 D+Cote 44
3h32'23"
6'38/km54ᵉ scratch
2018
Trail de la Vallée de la Sée
Trail6 oct.· Brecey· 22 km· 600 D+Cote 45
2h17'22"
6'15/km70ᵉ scratch
Trail de l'Archange
Trail26 mai· Granville· 59 km
6h27'17"
6'34/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 535
Top 24 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 110
Top 22 %
Genre · H
124ᵉ / 452
Top 27 %
Chrono net 6h27'17"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Trail de l'Archange
Trail26 mai· 53 km· 800 D+Cote 50
6h27'28"
7'19/km130ᵉ scratch
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h31'14"RP
5'00/km5 954ᵉ scratch
Scratch
5954ᵉ / 41729
Top 14 %
Catégorie · V1M
1992ᵉ / 10497
Top 19 %
Genre · H
5666ᵉ / 31608
Top 18 %
Chrono net 3h31'14"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Le 6èMe Trail De La Vallée De La Sée - 21km
Route2 oct.· Brecey· 21 km
2h12'06"
6'17/km63ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42.195 km
3h40'31"
5'14/km933ᵉ scratch
Scratch
933ᵉ / 3509
Top 27 %
Catégorie · V1H
366ᵉ / 1070
Top 34 %
Genre · H
882ᵉ / 2882
Top 31 %
Chrono net 3h40'31"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Course Au Dahut - Course Au Dahut 14 km
Route12 déc.· St-Gilles-Du-Mene· 14 km
1h24'38"
6'03/km57ᵉ scratch
Foulees Briouzaines - Adultes
Route22 nov.· Briouze
43'41"
-179ᵉ scratch
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai· Cancale· 42.195 km
3h53'05"
5'31/km1 635ᵉ scratch
2014
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai· Cancale· 42.195 km
3h51'41"
5'29/km1 237ᵉ scratch
Scratch
1237ᵉ / 2869
Top 43 %
Catégorie · V1M
493ᵉ / 956
Top 52 %
Genre · H
1144ᵉ / 2439
Top 47 %
Chrono net 3h51'41"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Alençon-Médavy
Route13 avr.· Alencon· 15.4 km
1h14'46"
4'51/km660ᵉ scratch
Scratch
660ᵉ / 3090
Top 21 %
Catégorie · V1M
207ᵉ / 819
Top 25 %
Genre · H
637ᵉ / 2530
Top 25 %
Chrono net 1h14'46"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15.4 km
1h28'10"
5'44/km1 308ᵉ scratch
Scratch
1308ᵉ / 3385
Top 39 %
Catégorie · V1M
433ᵉ / 893
Top 48 %
Genre · H
1236ᵉ / 2765
Top 45 %
Chrono net 1h28'10"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h