MichelSIROT

né en 1945
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Courses par saison
4
2004
1
2005
2
2006
1
2007
2008
2009
1
2010
6
2011
5
2012
7
2013
4
2014
4
2015
5
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'43"
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route · 14 mars 2004 · couru 15 fois
55'431h272004200620082010201220142016201820202022
Semi
2h09'36"
↘ −9'51" depuis 2011
Chemins Gigouzacois - 20,5 km · 1 mars 2015 · couru 4 fois
2h092h252011201220132014201520162017
Marathon
4h46'48"
Marathon De Sénart - Marathon · 1 mai 2004 · couru 9 fois
4h466h38200420062008201020122014
2022
Marathon du Cognac - 10.5 km
Route12 nov.· Jarnac· 10.5 km
1h27'26"
8'20/km874ᵉ scratch
Scratch
874ᵉ / 934
Top 94 %
Catégorie · M8M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
523ᵉ / 549
Top 95 %
Chrono net 1h27'26"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
2017
Semi-Marathon du Cognac
Route11 nov.· Jarnac· 21 km
2h25'56"
6'57/km1 109ᵉ scratch
Scratch
1109ᵉ / 1249
Top 89 %
Catégorie · V4M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
800ᵉ / 884
Top 90 %
Chrono net 2h25'56"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2016
Tour Pedestre De Prouilhac - 10km
Route4 sept.· Prouilhac· 10 km
1h20'23"
8'02/km99ᵉ scratch
Grand Prix Pédestre - 12km
Route7 août· Pontcirq· 12 km
1h16'22"
6'22/km55ᵉ scratch
La Calamanaise - 15km
Route3 avr.· Calamane· 15 km
1h47'32"
7'10/km93ᵉ scratch
Le Printemps De Saint Maurice - 10km
Route20 mars· Saint Maurice En Quercy· 10 km
1h03'28"
6'21/km54ᵉ scratch
Chrono net 1h03'28"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Chemins Gigouzacois - 20 Km Route
Route6 mars· Gigouzac· 20 km
2h03'27"
6'10/km39ᵉ scratch
Chrono net 2h03'27"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Marathon du Médoc
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h38'50"
9'27/km6 757ᵉ scratch
Scratch
6757ᵉ / 7529
Top 90 %
Catégorie · V4M
29ᵉ / 32
Top 91 %
Genre · H
4829ᵉ / 5314
Top 91 %
Chrono net 6h38'50"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
Course Pédestre De Pontcirq - 12km
Route9 août· Pontcirq· 12 km
1h14'28"
6'12/km50ᵉ scratch
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route22 mars· Rome· 42.195 km
5h11'49"
7'23/km10 566ᵉ scratch
Chemins Gigouzacois - 20,5 km
Route1 mars· Gigouzac· 20.5 km
2h09'36"RP
6'19/km26ᵉ scratch
2014
Tour Pedestre De Prouilhac - 10km
Route7 sept.· Prouilhac· 10 km
1h13'46"
7'23/km113ᵉ scratch
Boucles De L'ete - la boucle de l'été
Route14 août· Vayrac
59'02"
-55ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42.195 km
5h18'08"
7'32/km13 768ᵉ scratch
Les 10 Km Du Valentré - 10km
Route12 janv.· Pradines - Cahors· 10 km
1h09'10"
6'55/km407ᵉ scratch
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
5h08'30"
7'19/km4 813ᵉ scratch
Scratch
4813ᵉ / 4913
Top 98 %
Catégorie · V3M
246ᵉ / 257
Top 96 %
Genre · H
4219ᵉ / 4289
Top 98 %
Chrono net 5h08'30"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
La Chataigneraie - 10km
Route6 oct.· Figeac· 10 km
1h02'18"
6'14/km55ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route5 mai· Cancale· 42.195 km
5h15'39"
7'29/km2 741ᵉ scratch
Scratch
2741ᵉ / 2777
Top 99 %
Catégorie · V3M
102ᵉ / 108
Top 94 %
Genre · H
2359ᵉ / 2385
Top 99 %
Chrono net 5h15'39"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Le Printemps De St Maurice - 15km
Route24 mars· St Maurice· 15 km
1h04'56"
4'20/km60ᵉ scratch
Semi Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon
Route10 mars· Blagnac· 21.0975 km
2h11'08"
6'13/km1 079ᵉ scratch
Chemins Gigouzacois - 11 km
Route3 mars· Gigouzac· 11 km
1h09'21"
6'18/km36ᵉ scratch
Les 10 Km Du Valentre - 10km
Route13 janv.· Pradines Cahors· 10 km
57'40"
5'46/km303ᵉ scratch
2012
Marathon de Millau
Route29 sept.· Millau· 42 km
5h19'30"
7'36/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 326
Top 69 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 31
Top 55 %
Genre · H
184ᵉ / 236
Top 78 %
Chrono net 5h19'30"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
40eme Marvejols-Mende - 22.4km
Route22 juil.· Marvejols-Mende· 22.4 km
2h42'24"
7'15/km3 410ᵉ scratch
Courir En Fete - 10km
Route15 juil.· Meyronne· 10 km
1h15'50"
7'35/km51ᵉ scratch
Sur Les Traces De Napoléon - 7,8km
Route14 juil.· Soucirac· 7.8 km
52'38"
6'45/km31ᵉ scratch
Les Crêtes De Montcabrier - 10.6km
Route1 mai· Montcabrier· 10.6 km
1h02'22"
5'53/km62ᵉ scratch
2011
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route20 nov.· Nice Cannes· 42.195 km
5h10'59"
7'22/km6 436ᵉ scratch
Scratch
6436ᵉ / 6775
Top 95 %
Catégorie · V3M
211ᵉ / 246
Top 86 %
Genre · H
5144ᵉ / 5359
Top 96 %
Chrono net 5h10'59"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Les Moulinades De Boisse - 13KM
Route16 oct.· Ste Alauzie· 13 km
1h18'50"
6'04/km103ᵉ scratch
Tour Pédestre De Prouilhac - 10km
Route4 sept.· Prouilhac· 10 km
1h07'31"
6'45/km51ᵉ scratch
Courir En Fete - 20km
Route17 juil.· Meyronne· 20 km
2h26'16"
7'19/km63ᵉ scratch
Semi Marathon De La Rivière Espérance - 1/2 Marathon
Route15 mai· Condat· 21.0975 km
2h19'27"
6'37/km60ᵉ scratch
10 Km Et 20 Km De Gigouzac - 10 Km Route
Route6 mars· Gigouzac· 10 km
1h03'24"
6'20/km40ᵉ scratch
2010
10 Km Et 20 Km De Gigouzac - 10 Km Route
Route7 mars· Gigouzac· 10 km
1h09'26"
6'57/km59ᵉ scratch
2007
Marathon de Toulouse
Route28 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h56'55"
7'02/km2 499ᵉ scratch
Scratch
2499ᵉ / 2665
Top 94 %
Catégorie · V3M
55ᵉ / 62
Top 89 %
Genre · H
2258ᵉ / 2397
Top 94 %
Chrono net 4h56'55"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Vétérans
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h08'31"
6'51/km1 409ᵉ scratch
Championnats De France Des 100Km - 100 Km Route Course Open
Route22 avr.· Belves· 100 km
17h22'43"
10'26/km541ᵉ scratch
2005
50 km du Périgord Noir, Belves
Route23 avr.· Belves· 50 km
5h19'01"
6'23/km92ᵉ scratch
2004
15 Km D'orgerus - 15 Km Route
Route6 juin· Orgerus· 15 km
1h40'17"
6'41/km313ᵉ scratch
Marathon De Sénart - Marathon
Route1 mai· Senart· 42.195 km
4h46'48"RP
6'48/km941ᵉ scratch
10 Km De L'humarathon - 10 Km Route
Route25 avr.· Vitry Sur Seine· 10 km
55'57"
5'36/km1 084ᵉ scratch
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route14 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
55'43"RP
5'34/km545ᵉ scratch

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Les Foulées Gigouzacoises - 10 Km Route
Route5 mars 2023· Gigouzac· 10 kmné en 1985M0M21ᵉ
55'50"
Marathon De Carcassonne Pays Cathare - 1/2 Marathon
Route4 juin 2017· Carcassonne· 21.0975 kmné en 1945V4M577ᵉ
2h32'16"
Les Sentiers D'enzo - 8km
Route11 septembre 2016· Souillac· 8 kmné en 1945V4M18ᵉ
51'08"
Semi Marathon Varvet (Swe) - 1/2 Marathon
Route23 mai 2015· Goteborg· 21.0975 kmné en 1945V4M27761ᵉ
2h26'05"
100km De Millau - Marathon 42km
Route27 septembre 2014· Millau· 42 kmné en 1945V3M317ᵉ
5h43'03"
La Calamanaise - 8 km
Route13 avril 2014· Calamane· 8 kmné en 1945V3M60ᵉ
48'29"
Les 10 Km Du Diamant Noir - 10 Km Route
Route10 juin 2012· Lalbenque· 10 kmné en 1945V3M249ᵉ
58'59"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route25 mars 2012· Barcelone· 42.195 kmné en 1945V3M15717ᵉ
5h10'16"
Le Roc De Jacquou - 13,5km
Route25 septembre 2011· Tour De Faure· 13.5 kmné en 1945V3M37ᵉ
1h26'46"
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