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MichelSIROT

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Courses par saison

4
2004
1
2005
2
2006
1
2007
2008
2009
1
2010
7
2011
7
2012
7
2013
6
2014
5
2015
6
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'43"
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route · 14 mars 2004 · couru 16 fois
55'431h272004200620082010201220142016201820202022
Semi
2h09'36"
↘ −9'51" depuis 2011
Chemins Gigouzacois - 20,5 km · 1 mars 2015 · couru 6 fois
2h092h322011201220132014201520162017
Marathon
4h46'48"
Marathon De Sénart - Marathon · 1 mai 2004 · couru 11 fois
4h466h38200420062008201020122014
2015
Marathon du Médoc
Route12 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h38'50"
9'27/km6 757ᵉ scratch
Scratch
6757ᵉ / 7529
Top 90 %
Catégorie · V4M
29ᵉ / 32
Top 91 %
Genre · H
4829ᵉ / 5314
Top 91 %
Chrono net 6h38'50"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route22 mars· Rome· 42,2 km
5h11'49"
7'23/km10 566ᵉ scratch
2014
100km De Millau - Marathon 42km
Route27 sept.· Millau· 42 km
5h43'03"
8'10/km317ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42,2 km
5h18'08"
7'32/km13 768ᵉ scratch
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
5h08'30"
7'19/km4 813ᵉ scratch
Scratch
4813ᵉ / 4913
Top 98 %
Catégorie · V3M
246ᵉ / 257
Top 96 %
Genre · H
4219ᵉ / 4289
Top 98 %
Chrono net 5h08'30"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route5 mai· Cancale· 42,2 km
5h15'39"
7'29/km2 741ᵉ scratch
Scratch
2741ᵉ / 2777
Top 99 %
Catégorie · V3M
102ᵉ / 108
Top 94 %
Genre · H
2359ᵉ / 2385
Top 99 %
Chrono net 5h15'39"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2012
Marathon de Millau
Route29 sept.· Millau· 42 km
5h19'30"
7'36/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 326
Top 69 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 31
Top 55 %
Genre · H
184ᵉ / 236
Top 78 %
Chrono net 5h19'30"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route25 mars· Barcelone· 42,2 km
5h10'16"
7'21/km15 717ᵉ scratch
2011
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route20 nov.· Nice Cannes· 42,2 km
5h10'59"
7'22/km6 436ᵉ scratch
Scratch
6436ᵉ / 6775
Top 95 %
Catégorie · V3M
211ᵉ / 246
Top 86 %
Genre · H
5144ᵉ / 5359
Top 96 %
Chrono net 5h10'59"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2007
Marathon de Toulouse
Route28 oct.· Toulouse· 42,2 km
4h56'55"
7'02/km2 499ᵉ scratch
Scratch
2499ᵉ / 2665
Top 94 %
Catégorie · V3M
55ᵉ / 62
Top 89 %
Genre · H
2258ᵉ / 2397
Top 94 %
Chrono net 4h56'55"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2004
Marathon De Sénart - Marathon
Route1 mai· Senart· 42,2 km
4h46'48"RP
6'48/km941ᵉ scratch

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2023
Les Foulées Gigouzacoises - 10 Km Route
Route5 mars 2023· Gigouzac· 10 kmné en 1985M0M21ᵉ
55'50"
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