RyanSINCLAIR

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'21"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 2 fois
28'2129'34202220232024
10 km
46'06"
↘ −7'36" depuis 2015
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 6 fois
46'061h01201520172019202120232025
Semi
2h14'06"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'06"RP
4'37/km497ᵉ scratch
Chrono net 46'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'15"
5'14/km1 048ᵉ scratch
Chrono net 52'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'34"
5'55/km831ᵉ scratch
Chrono net 29'34"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'41"
5'16/km1 142ᵉ scratch
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'57"
4'48/km519ᵉ scratch
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'21"RP
5'40/km369ᵉ scratch
Chrono net 28'21"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h14'06"RP
6'21/km15 641ᵉ scratch
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'17"
6'08/km1 978ᵉ scratch
Chrono net 1h01'17"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'42"
5'22/km1 404ᵉ scratch
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h