LawrenceSHUM

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Chiffres clés
14 courses
2017 à 2025
1h54'14"
RP Marathon
13h28'28"
RP Ironman
4h55'20"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
3
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 triathlon
2025
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2025
Triathlon18 oct.· L (Half)
6h37'56"
1 866ᵉ scratch
Natation
46'09"
12% · 1 954ᵉ
Vélo
3h06'21"
47% · 1 518ᵉ
CAP
2h28'58"
37% · 2 016ᵉ
Transitions
T1
9'47"
T2
6'41"
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h09'06"
5'54/km22 297ᵉ scratch
Chrono net 4h09'06"Brut 4h19'08"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Ironman 70.3 Hawaii 2024
Triathlon1 juin· L (Half)
6h46'41"
574ᵉ scratch
Natation
17'27"
4% · 623ᵉ
Vélo
3h24'43"
50% · 460ᵉ
CAP
2h50'05"
42% · 680ᵉ
Transitions
T1
7'42"
T2
6'44"
2023
Ironman Copenhagen 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
13h28'28"
1 694ᵉ scratch
Natation
1h21'54"
10% · 1 561ᵉ
Vélo
6h17'40"
47% · 1 610ᵉ
CAP
5h32'10"
41% · 1 753ᵉ
Transitions
T1
10'06"
T2
6'39"
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h43'23"
5'18/km8 869ᵉ scratch
Chrono net 3h43'23"Brut 3h57'48"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Ironman 70.3 Musselman (No Swim Split) 2022
Triathlon10 juil.· L (Half)
4h55'20"
352ᵉ scratch
Vélo
2h55'24"
59% · 326ᵉ
CAP
1h56'23"
39% · 403ᵉ
Transitions
T2
3'33"
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 km
3h54'14"
5'33/km13 217ᵉ scratch
Scratch
13217ᵉ / 53520
Top 25 %
Catégorie · M2M
1545ᵉ / 4843
Top 32 %
Genre · H
9976ᵉ / 30801
Top 32 %
Chrono net 3h54'14"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Ironman Mont-Tremblant 2019
Triathlon18 août· XL (Ironman)
15h01'07"
1 814ᵉ scratch
Natation
1h36'31"
11% · 2 070ᵉ
Vélo
6h46'19"
45% · 1 396ᵉ
CAP
6h23'14"
43% · 1 972ᵉ
Transitions
T1
8'35"
T2
6'28"
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 kmRP
1h54'14"
2'42/km8 749ᵉ scratch
Chrono net 1h54'14"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
2018
Ironman Lake Placid 2018
Triathlon22 juil.· XL (Ironman)
14h52'09"
1 452ᵉ scratch
Natation
1h32'48"
10% · 1 883ᵉ
Vélo
7h25'21"
50% · 1 422ᵉ
CAP
5h30'44"
37% · 1 384ᵉ
Transitions
T1
14'55"
T2
8'21"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h10'24"
5'56/km17 969ᵉ scratch
Scratch
17969ᵉ / 42091
Top 43 %
Catégorie · M
15614ᵉ / 31954
Top 49 %
Genre · H
15614ᵉ / 31954
Top 49 %
Chrono net 4h10'24"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
3h59'03"
5'40/km13 560ᵉ scratch
Scratch
13560ᵉ / 50641
Top 27 %
Catégorie · V1M
3606ᵉ / 9843
Top 37 %
Genre · H
10303ᵉ / 29585
Top 35 %
Chrono net 3h59'03"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Ironman 70.3 Atlantic City 2017
Triathlon17 sept.· L (Half)
6h13'35"
773ᵉ scratch
Natation
49'36"
13% · 1 283ᵉ
Vélo
2h58'39"
48% · 677ᵉ
CAP
2h18'15"
37% · 812ᵉ
Transitions
T1
3'41"
T2
3'24"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h09'57"
5'55/km16 775ᵉ scratch
Chrono net 4h09'57"Brut 4h36'35"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h