TonateniSHILONGO

né en 2009
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Courses par saison
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'40"
UN MAXE DE RUN - Course - 5km (2009, 2010, 2011 et 2012) · 14 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'13"
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
UN MAXE DE RUN - Course - 5km (2009, 2010, 2011 et 2012)
Route14 juin· La Maxe· 5 km
21'40"RP
4'20/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 22
Top 45 %
Catégorie · CAH
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
10ᵉ / 12
Top 83 %
Chrono net 21'40"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janv.· Metz· 10 km
59'13"RP
5'55/km1 000ᵉ scratch