TonateniSHILONGO

né en 2009
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Chiffres clés
3 courses
en 2026
59'13"
RP 10 km
21'40"
RP 5 km
12 km
plus long trail · 280 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
UN MAXE DE RUN - Course - 5km (2009, 2010, 2011 et 2012)
Route14 juin· La Maxe· 5 km
21'40"RP
4'20/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 22
Top 45 %
Catégorie · CAH
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
10ᵉ / 12
Top 83 %
Chrono net 21'40"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
La Sympa Trail | Solo 2 tours
Trail31 mai· 12 km· 280 D+Cote 43
1h11'53"
5'59/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 153
Top 22 %
Catégorie · CAH
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
29ᵉ / 93
Top 31 %
Chrono net 1h11'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
5moy. 5'595'29012 km
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janv.· Metz· 10 km
59'13"RP
5'55/km1 000ᵉ scratch