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RichardSHEPPARD

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h06'54"
↘ −42'23" depuis 2018
Wolverhampton Half Marathon & 10k - Half Marathon · 8 septembre 2024 · couru 2 fois
2h062h492018201920202021202220232024
Marathon
1h58'48"
↘ −2h35'33" depuis 2010
Mass · 21 avril 2024 · couru 18 fois
1h584h5320102012201420162018202020222024
2024
Wolverhampton Half Marathon & 10k - Half Marathon
Route8 sept.· 21,1 km
2h06'54"RP
6'01/km159ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21,1 km
2h49'17"
8'01/km8 586ᵉ scratch
Scratch
8586ᵉ / 9643
Top 89 %
Catégorie · V2M
533ᵉ / 569
Top 94 %
Genre · H
3598ᵉ / 3772
Top 95 %
Chrono net 2h49'17"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h