PaulSHEPHERD

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
32'04"
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 2 tours · 2 Tours · 6 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'31"
↘ −2'12" depuis 2022
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes · 7 décembre 2024 · couru 2 fois
45'3147'43202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
1h58'21"
↘ −3h23'52" depuis 2016
Mass · 2 octobre 2022 · couru 7 fois
1h585h2220162018202020222024
2024
Essentia Health Fargo Marathon - 20th Annual - Marathon
Route28 mai· Fargo· 42,2 km
3h19'59"
4'44/km141ᵉ scratch
2023
Mass
Route23 avr.· 42,2 km
2h03'31"
2'56/km18 630ᵉ scratch
Chrono net 2h03'31"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42,2 km
2h03'31"
2'56/km
Chrono net 2h03'31"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42,2 km
2h03'31"
2'56/km
Chrono net 2h03'31"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42,2 km
1h58'21"RP
2'48/km14 940ᵉ scratch
Chrono net 1h58'21"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42,2 km
1h58'21"
2'48/km23 401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'21"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
5h22'13"
7'38/km32 521ᵉ scratch
Chrono net 5h22'13"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h

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Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2012· Paris· 42,2 kmné en 1975SEM26550ᵉ
5h15'38"
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