PaulSHEPHERD

né en 1976
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Courses par saison
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'43"
Generali Geneve Marathon - 10 km Run · 14 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h58'21"
↘ −3h23'52" depuis 2016
Mass · 2 octobre 2022 · couru 7 fois
1h585h2220162018202020222024
2025
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 2 tours · 2 Tours
Route6 déc.
32'04"
-5 703ᵉ scratch
2024
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes
Route7 déc.
45'31"
-6 845ᵉ scratch
Mines of Spain 100 - 100 Mile
Route18 oct.· Dubuque
29h39'54"
-49ᵉ scratch
Essentia Health Fargo Marathon - 20th Annual - Marathon
Route28 mai· Fargo· 42.195 km
3h19'59"
4'44/km141ᵉ scratch
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h03'31"
2'56/km18 630ᵉ scratch
Chrono net 2h03'31"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h03'31"
2'56/km
Chrono net 2h03'31"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h03'31"
2'56/km
Chrono net 2h03'31"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
1h58'21"RP
2'48/km14 940ᵉ scratch
Chrono net 1h58'21"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h58'21"
2'48/km23 401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'21"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Generali Geneve Marathon - 10 km Run
Route14 mai· 10 km
47'43"RP
4'46/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 2617
Top 13 %
Catégorie · H40
71ᵉ / 347
Top 20 %
Genre · H
310ᵉ / 1270
Top 24 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2016
TCS 8 Kilometer
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
34'04"
4'16/km102ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
96ᵉ / 2147
Top 4 %
Chrono net 34'04"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h22'13"
7'38/km32 521ᵉ scratch
Chrono net 5h22'13"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Sans date
Overton 5 Mile Road Race - 5 Mile
Route-· Overton
43'22"
-283ᵉ scratch

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Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2012· Paris· 42.195 kmné en 1975SEM26550ᵉ
5h15'38"
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