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PaulSHEPHERD

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Homonyme ?
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Courses par saison

2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
32'04"
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 2 tours · 2 Tours · 6 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'31"
↘ −2'12" depuis 2022
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes · 7 décembre 2024 · couru 2 fois
45'3147'43202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
1h58'21"
↘ −3h23'52" depuis 2016
Mass · 2 octobre 2022 · couru 4 fois
1h585h2220162018202020222024
2024
Mines of Spain 100 - 100 Mile
Route18 oct.· Dubuque
29h39'54"
-49ᵉ scratch
2016
TCS 8 Kilometer
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
34'04"
4'16/km102ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
96ᵉ / 2147
Top 4 %
Chrono net 34'04"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Sans date
Overton 5 Mile Road Race - 5 Mile
Route-· Overton
43'22"
-283ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2012
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2012· Paris· 42,2 kmné en 1975SEM26550ᵉ
5h15'38"
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