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PaulSHEPHERD

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Homonyme ?
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Courses par saison

2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
32'04"
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 2 tours · 2 Tours · 6 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'31"
↘ −2'12" depuis 2022
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes · 7 décembre 2024 · couru 2 fois
45'3147'43202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
1h58'21"
↘ −3h23'52" depuis 2016
Mass · 2 octobre 2022 · couru 4 fois
1h585h2220162018202020222024
2024
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes
Route7 déc.· 10 km
45'31"RP
4'33/km6 845ᵉ scratch
2022
Generali Geneve Marathon - 10 km Run
Route14 mai· 10 km
47'43"
4'46/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 2617
Top 13 %
Catégorie · H40
71ᵉ / 347
Top 20 %
Genre · H
310ᵉ / 1270
Top 24 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

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2012
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2012· Paris· 42,2 kmné en 1975SEM26550ᵉ
5h15'38"
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