RussellSHAW
Courses par saison
12006
12007
2008
12009
2010
2011
12012
20121 course1 triathlon
Records triathlon
5h39'54"
Ironman 70.3 Hawaii 2007
10h57'08"
Ironman Austria 2009
2012
Ironman 70.3 Hawaii 2012Triathlon2 juin· L (Half)5h48'30"
Ironman 70.3 Hawaii 2012
Triathlon2 juin· L (Half)
5h48'30"
Natation
31'35"
Vélo
2h39'11"
CAP
2h30'52"
Transitions
T1
4'28"
T2
2'24"
2009
Ironman Austria 2009Triathlon5 juil.· XL (Ironman)10h57'08"
Ironman Austria 2009
Triathlon5 juil.· XL (Ironman)
10h57'08"
Natation
1h03'26"
Vélo
5h37'59"
CAP
4h05'39"
Transitions
T1
3'46"
T2
6'18"
2007
Ironman 70.3 Hawaii 2007Triathlon2 juin· L (Half)5h39'54"
Ironman 70.3 Hawaii 2007
Triathlon2 juin· L (Half)
5h39'54"
Natation
33'02"
Vélo
2h37'12"
CAP
2h21'48"
Transitions
T1
4'27"
T2
3'25"
2006
Ironman Coeur d'Alene 2006Triathlon25 juin· XL (Ironman)13h05'49"
Ironman Coeur d'Alene 2006
Triathlon25 juin· XL (Ironman)
13h05'49"
Natation
1h08'21"
Vélo
6h13'35"
CAP
5h29'18"
Transitions
T1
7'22"
T2
7'13"