KarenSERANDOUR

née en 1985
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Courses par saison
3
2016
4
2017
1
2018
3
2019
2
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
27'31"
↘ −4'45" depuis 2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020 · couru 2 fois
27'3132'162020
10 km
54'52"
↘ −9'35" depuis 2016
Semi D'armor - La costamoricaine 10 km · 10 mars 2019 · couru 10 fois
54'521h0420162017201820192020202120222023
Semi
1h58'41"
↘ −9'18" depuis 2019
Semi-Marathon de Nantes · 26 avril 2026 · couru 2 fois
1h582h0720192020202120222023202420252026
Marathon
6h04'28"
Marathon Du Medoc - Marathon du Medoc · 10 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21,1 km
1h58'41"RP
5'37/km3 312ᵉ scratch
Scratch
3312ᵉ / 6499
Top 51 %
Catégorie · M1F
77ᵉ / 308
Top 25 %
Genre · F
693ᵉ / 2541
Top 27 %
Chrono net 1h58'41"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Folle Nétéi 2026 - La grande Nétéï
Route10 janv.· Hillion
2h01'45"
-336ᵉ scratch
Scratch
336ᵉ / 521
Top 64 %
Chrono net 2h01'45"
2025
La Folle Netei - Petite Nétéï 9 km
Route11 janv.· Hillion· 9 km
1h33'18"
10'22/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 542
Top 66 %
Chrono net 1h33'17"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
2023
Marathon Vert Rennes School of Business - Le 10km Lamotte
Route21 oct.· Rennes· 10 km
56'40"
5'40/km1 218ᵉ scratch
Scratch
1218ᵉ / 1998
Top 61 %
Chrono net 56'40"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy - 10 km St-Gonnery > Loudéac
Route8 oct.· Pontivy· 10 km
59'35"
5'58/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 409
Top 67 %
Chrono net 59'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Marathon Du Medoc - Marathon du Medoc
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h04'28"RP
8'38/km2 874ᵉ scratch
Chrono net 6h04'28"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
27'31"RP
5'30/km7 092ᵉ scratch
Edition Virtuelle de l'ABV - 5km
Route27 juin· 5 km
32'16"
6'27/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 23
Top 43 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
6ᵉ / 14
Top 43 %
Chrono net 32'16"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Running 21.100 km
Route25 mai· 21,1 km
2h07'59"
6'04/km1 652ᵉ scratch
Scratch
1652ᵉ / 2391
Top 69 %
Catégorie · SEF
336ᵉ / 618
Top 54 %
Genre · F
1168ᵉ / 1472
Top 79 %
Chrono net 2h07'59"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi D'armor - La costamoricaine 10 km
Route10 mars· Tregueux· 10 km
54'52"RP
5'29/km95ᵉ scratch
Les Nocturnes Du Pain Chaud - 9 km
Route23 févr.· Lanfains· 9 km
1h00'30"
6'43/km204ᵉ scratch
2018
Courses De La Vaunoise - Course individuel 11km
Route14 juil.· Pleumeleuc· 11 km
1h08'47"
6'15/km166ᵉ scratch
2017
La Corrida de l'Espoir
Route18 nov.· La Motte· 10 km
56'41"
5'40/km532ᵉ scratch
Scratch
532ᵉ / 661
Top 80 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 71
Top 68 %
Genre · F
112ᵉ / 199
Top 56 %
Chrono net 56'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 km
58'31"
5'51/km2 436ᵉ scratch
Scratch
2436ᵉ / 3278
Top 74 %
Catégorie · SEF
300ᵉ / 516
Top 58 %
Genre · F
682ᵉ / 1288
Top 53 %
Chrono net 58'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
La Corrida de Langueux
Route17 juin· Langueux· 10 km
1h00'51"
6'05/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 968
Top 88 %
Catégorie · SEF
89ᵉ / 128
Top 70 %
Genre · F
171ᵉ / 249
Top 69 %
Chrono net 1h00'51"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Courons Dans Le Bois A Pledran - 10 km
Route19 févr.· Pledran· 10 km
1h02'16"
6'14/km394ᵉ scratch
2016
Taulé-Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 10 km
59'43"
5'58/km2 937ᵉ scratch
Scratch
2937ᵉ / 3708
Top 79 %
Catégorie · SEF
395ᵉ / 599
Top 66 %
Genre · F
925ᵉ / 1478
Top 63 %
Chrono net 59'43"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
La Corrida de Langueux
Route18 juin· Langueux· 10 km
1h04'57"
6'30/km1 240ᵉ scratch
Scratch
1240ᵉ / 1286
Top 96 %
Catégorie · SEF
165ᵉ / 183
Top 90 %
Genre · F
317ᵉ / 353
Top 90 %
Chrono net 1h04'57"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées D'aquarev - Foulées 10 km
Route17 avr.· Loudeac· 10 km
1h04'27"
6'27/km512ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Courir Dans La Vallée Du Goëlo - Courir dans la Vallée du Goëlo 10 km
Route9 décembre 2018· Ploufragan· 10 kmnée en 1985SEF154ᵉ
59'54"
15èmes Foulées Noyalaises 10Kms - Course 10km
Route8 mai 2017· Noyal Pontivy· 10 kmnée en 1985SEF193ᵉ
1h01'56"
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