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ThomasSEMENOU

né en 1991
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Courses par saison

4
2017
8
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'12"
↘ −13'19" depuis 2017
Foulées HélYce 2018 - 10 KM · 1 décembre 2018 · couru 9 fois
40'1255'162017201820192020202120222023
Semi
1h35'07"
↘ −33'04" depuis 2017
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon · 20 avril 2024 · couru 3 fois
1h352h0820172018201920202021202220232024
Marathon
44'29"
CORRIDA LANDIVISIAU 2024 - Course Groupe QUEGUINER · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
44'293h5720242025
2023
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes· 10 km
55'16"
5'32/km686ᵉ scratch
2021
Abalone Marathon De Nantes - 10km
Route13 nov.· Nantes· 10 km
48'57"
4'54/km831ᵉ scratch
2019
10 km du Parc Paysager
Route23 févr.· Saint Nazaire· 10 km
48'14"
4'49/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 889
Top 48 %
Catégorie · SEM
180ᵉ / 239
Top 75 %
Genre · H
389ᵉ / 638
Top 61 %
Chrono net 48'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2018
Foulées HélYce 2018 - 10 KM
Route1 déc.· 10 km
40'12"RP
4'01/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 1767
Top 7 %
Catégorie · SEH
83ᵉ / 452
Top 18 %
Genre · H
120ᵉ / 1249
Top 10 %
Chrono net 40'12"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Courir à Pornic - 10 KMS
Route8 juil.· Pornic· 10 km
52'10"
5'13/km321ᵉ scratch
Scratch
321ᵉ / 770
Top 42 %
Catégorie · SEH
128ᵉ / 211
Top 61 %
Genre · H
299ᵉ / 581
Top 51 %
Chrono net 52'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
52'10"
5'13/km1 132ᵉ scratch
Scratch
1132ᵉ / 5806
Top 19 %
Catégorie · SEM
540ᵉ / 1370
Top 39 %
Genre · H
995ᵉ / 2878
Top 35 %
Chrono net 52'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 Kms Du Parc Paysager - 10 Km Route
Route17 févr.· 10 km
49'49"
4'59/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 817
Top 64 %
Catégorie · SEH
190ᵉ / 218
Top 87 %
Genre · H
471ᵉ / 622
Top 76 %
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Les Foulées De L'accoord - 10 Km
Route24 juin· Nantes· 10 km
53'10"
5'19/km38ᵉ scratch
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route2 avr.· Saint Sebastien Sur Loire· 10 km
53'31"
5'21/km548ᵉ scratch

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2024
Semi-Marathon de Nantes
Route21 avril 2024· Nantes· 21,1 kmSH588ᵉ
1h35'08"
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