ElaSEMCZUK

née en 1980
Homonyme ?
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Chiffres clés
47 courses
2019 à 2026
4h17'19"
RP Marathon
1h53'38"
RP Semi
52'36"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2019
1
2020
2
2021
5
2022
3
2023
5
2024
13
2025
13
2026
202613 courses4 route9 trail
2026
LFC Trail (Les Foulées Cernaysiennes) | Le 20Km
Trail14 juin· 20 km· 280 D+Cote 38
2h25'48"
7'17/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 216
Top 62 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · F
25ᵉ / 70
Top 36 %
Chrono net 2h25'48"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail de la Colline d'Élancourt - 15 km
Trail6 juin· Elancourt· 15 km
1h39'51"
6'39/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 331
Top 57 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · F
21ᵉ / 87
Top 24 %
Chrono net 1h39'51"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des Tours | Trail courte distance
Trail31 mai· 28 km· 330 D+Cote 39
3h05'59"
6'39/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 154
Top 60 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · F
20ᵉ / 39
Top 51 %
Chrono net 3h05'59"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon d'Auxerre et ses Terroirs
Route24 mai· Auxerre· 42.195 km
4h49'52"
6'52/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 643
Top 58 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · F
59ᵉ / 142
Top 42 %
Chrono net 4h49'52"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon du Clair de Lune 2026 - Solo
Route9 mai· Doussard· 42.195 km
4h26'06"
6'18/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 594
Top 53 %
Catégorie · M2F
11ᵉ / 24
Top 46 %
Genre · F
83ᵉ / 192
Top 43 %
Chrono net 4h26'06"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
La Diagonale des Yvelines - 50 km
Trail18 avr.· Breuil Bois Robert· 50 km· 700 D+Cote 41
6h09'46"
7'24/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 407
Top 48 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
31ᵉ / 90
Top 34 %
Chrono net 6h09'46"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2T2M - 40 km
Trail12 avr.· Montlignon· 40 km· 1 350 D+Cote 41
5h12'58"
7'49/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 546
Top 67 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · F
31ᵉ / 76
Top 41 %
Chrono net 5h12'58"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Semi-marathon de Rambouillet
Route29 mars· 21.1 km
1h57'20"
5'34/km1 230ᵉ scratch
Scratch
1230ᵉ / 2224
Top 55 %
Catégorie · M2F
18ᵉ / 92
Top 20 %
Genre · F
238ᵉ / 786
Top 30 %
Chrono net 1h57'20"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Ecotrail de Paris - 120 km
Trail21 mars· Paris· 120 km· 1 864 D+Cote 42
17h54'41"
8'57/km784ᵉ scratch
Scratch
784ᵉ / 1211
Top 65 %
Catégorie · M2 F
11ᵉ / 22
Top 50 %
Genre · F
50ᵉ / 88
Top 57 %
Chrono net 17h54'41"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
La Trace des Wolfs - 16 km
Trail15 févr.· Gambais· 16 km· 200 D+Cote 38
1h49'59"
6'52/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 259
Top 52 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 27
Top 26 %
Genre · F
32ᵉ / 112
Top 29 %
Chrono net 1h49'59"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
MaxiCross | MaxiCross 42
Trail1 févr.· 42 km· 1 500 D+Cote 37
6h31'22"
9'19/km634ᵉ scratch
MaxiCross | MaxiCross 18
Trail31 janv.· 20 km· 600 D+Cote 39
2h29'44"
7'29/km176ᵉ scratch
1er Challenge Sur Route De France - Marathon
Route4 janv.· Cernay La Ville· 42.195 kmRP
4h17'19"
6'06/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 434
Top 66 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · F
34ᵉ / 66
Top 52 %
Chrono net 4h17'19"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Corrida de Houilles
Route21 déc.· Houilles· 10 km
53'50"
5'23/km1 291ᵉ scratch
Scratch
1291ᵉ / 1897
Top 68 %
Catégorie · M2F
21ᵉ / 52
Top 40 %
Genre · F
281ᵉ / 612
Top 46 %
Chrono net 53'47"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
54'59"
5'30/km2 452ᵉ scratch
Scratch
2452ᵉ / 3334
Top 74 %
Catégorie · M2F
40ᵉ / 69
Top 58 %
Genre · F
478ᵉ / 943
Top 51 %
Chrono net 54'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 kmRP
52'36"
5'16/km9 201ᵉ scratch
Scratch
9201ᵉ / 18750
Top 49 %
Catégorie · M2
509ᵉ / 1163
Top 44 %
Chrono net 52'36"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h22'45"
6'14/km5 555ᵉ scratch
Scratch
5555ᵉ / 7468
Top 74 %
Catégorie · M2F
115ᵉ / 201
Top 57 %
Genre · F
937ᵉ / 1659
Top 56 %
Chrono net 4h22'45"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Les Flambeaux
Trail15 nov.· Montfort L'amaury· 18 km· 358 D+Cote 38
1h54'31"
6'22/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 477
Top 75 %
Catégorie · M2F
11ᵉ / 17
Top 65 %
Genre · F
54ᵉ / 96
Top 56 %
Chrono net 1h54'31"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Course Royale - Semi-marathon
Route2 nov.· 21.1 km
2h01'22"
5'45/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 670
Top 52 %
Catégorie · M2F
15ᵉ / 42
Top 36 %
Genre · F
88ᵉ / 285
Top 31 %
Chrono net 2h01'22"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Hongrémanienne - 16 km
Route11 oct.· Magny Le Hongre· 16 km
1h42'10"
6'23/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 400
Top 63 %
Catégorie · M2F
14ᵉ / 30
Top 47 %
Genre · F
46ᵉ / 116
Top 40 %
Chrono net 1h42'10"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h31'41"
-10 817ᵉ scratch
Scratch
10817ᵉ / 23331
Top 46 %
Catégorie · M2F
201ᵉ / 951
Top 21 %
Genre · F
1914ᵉ / 8218
Top 23 %
Chrono net 1h31'41"
Marathon du Médoc
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h50'42"
8'19/km2 044ᵉ scratch
Scratch
2044ᵉ / 7849
Top 26 %
Catégorie · M2F
82ᵉ / 306
Top 27 %
Genre · F
529ᵉ / 2330
Top 23 %
Chrono net 5h50'42"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
55'26"
5'33/km2 657ᵉ scratch
Scratch
2657ᵉ / 4814
Top 55 %
Catégorie · M2
210ᵉ / 396
Top 53 %
Chrono net 55'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Vanvéenne - Course 10 km
Route14 juin· Vanves· 10 km
1h01'22"
6'08/km280ᵉ scratch
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
55'51"
5'35/km3 852ᵉ scratch
Scratch
3852ᵉ / 7515
Top 51 %
Catégorie · M2
279ᵉ / 546
Top 51 %
Chrono net 55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Ramboli Trail | La Marie-Antoinette
Trail27 avr.· 17 km· 145 D+Cote 38
1h44'17"
6'08/km265ᵉ scratch
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h04'42"
6'14/km20 037ᵉ scratch
Scratch
20037ᵉ / 26461
Top 76 %
Catégorie · M1F
721ᵉ / 1184
Top 61 %
Genre · F
6132ᵉ / 9915
Top 62 %
Chrono net 2h04'42"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
51015moy. 6'145'54020 km
Trail du Muguet | Trail 10km
Trail30 juin· Meudon· 10 km· 170 D+Cote 30
1h20'44"
8'04/km572ᵉ scratch
Scratch
572ᵉ / 623
Top 92 %
Catégorie · M1F
49ᵉ / 59
Top 83 %
Genre · F
279ᵉ / 313
Top 89 %
Chrono net 1h20'44"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail24 mars· Milly-la-Forêt (91)· 23 km· 300 D+Cote 39
2h28'58"
6'29/km248ᵉ scratch
Catégorie · M1F
3ᵉ / 10
Top 30 %
Chrono net 2h28'58"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
EcoTrail Paris | Trail 80km
Trail16 mars· 82.27 km· 1 361 D+Cote 38
12h31'16"
9'08/km2 059ᵉ scratch
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
55'36"
5'34/km1 701ᵉ scratch
Catégorie · M1F
35ᵉ / 39
Top 90 %
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Le Cross du Figaro - 20 km
Trail26 nov.· St Cloud· 20 km
1h57'01"
5'51/km752ᵉ scratch
Scratch
752ᵉ / 946
Top 79 %
Catégorie · M1F
22ᵉ / 30
Top 73 %
Genre · F
129ᵉ / 207
Top 62 %
Chrono net 1h57'01"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.097 kmRP
1h53'38"
5'23/km2 811ᵉ scratch
Scratch
2811ᵉ / 4959
Top 57 %
Catégorie · M1F
41ᵉ / 138
Top 30 %
Genre · F
450ᵉ / 1526
Top 29 %
Chrono net 1h53'38"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
54'59"
5'30/km4 419ᵉ scratch
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h48'48"
5'26/km8 889ᵉ scratch
Scratch
8889ᵉ / 17861
Top 50 %
Catégorie · M1F
210ᵉ / 766
Top 27 %
Genre · F
1468ᵉ / 5513
Top 27 %
Chrono net 1h48'48"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 10km
Route3 juil.· Paris· 10 km
53'18"
5'20/km305ᵉ scratch
Catégorie · M1F
7ᵉ / 20
Top 35 %
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Ramboli Trail
Trail24 avr.· 24 km· 175 D+Cote 37
2h38'21"
6'36/km343ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h32'28"
6'27/km26 025ᵉ scratch
Scratch
26025ᵉ / 34365
Top 76 %
Catégorie · M1F
861ᵉ / 1354
Top 64 %
Genre · F
5161ᵉ / 8303
Top 62 %
Chrono net 4h32'28"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail19 mars· Paris· 80 km· 1 500 D+Cote 44
10h54'07"
8'11/km1 034ᵉ scratch
Scratch
1034ᵉ / 1651
Top 63 %
Catégorie · M1F
23ᵉ / 40
Top 57 %
Genre · F
104ᵉ / 193
Top 54 %
Chrono net 10h54'07"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2021
Trail de Senlis | Trail de Senlis (découverte)
Trail12 déc.· 15 km· 150 D+Cote 40
1h31'19"
6'05/km510ᵉ scratch
Semi Marathon de Chartres - 21km100
Route12 sept.· Chartres (28)· 21 km
2h05'00"
5'57/km733ᵉ scratch
Catégorie · M1F
17ᵉ / 39
Top 44 %
Chrono net 2h05'00"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2020
Trail de la Galette
Trail12 janv.· 12 km
1h14'40"
6'13/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 379
Top 72 %
Catégorie · M1F
16ᵉ / 33
Top 48 %
Genre · F
68ᵉ / 138
Top 49 %
Chrono net 1h14'40"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route29 déc.· Houilles· 10 km
57'48"
5'47/km1 501ᵉ scratch
Catégorie · M1M
172ᵉ / 184
Top 93 %
Chrono net 57'48"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Tu Viens Tu Cours (TVTC)
Trail5 oct.· 24 km· 615 D+Cote 34
3h06'18"
7'46/km126ᵉ scratch
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 8 km
Route16 juin· Versailles· 8 km
48'19"
6'02/km844ᵉ scratch
Scratch
844ᵉ / 3948
Top 21 %
Catégorie · SEF
462ᵉ / 2063
Top 22 %
Genre · F
794ᵉ / 3792
Top 21 %
Chrono net 48'19"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
1h08'05"
6'49/km7 002ᵉ scratch
Scratch
7002ᵉ / 7793
Top 90 %
Catégorie · SEF
1977ᵉ / 2326
Top 85 %
Genre · F
3060ᵉ / 3665
Top 83 %
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail16 mars· Meudon· 30 km· 516 D+Cote 36
3h40'19"
7'21/km2 563ᵉ scratch
Scratch
2563ᵉ / 2968
Top 86 %
Catégorie · SEF
371ᵉ / 458
Top 81 %
Genre · F
621ᵉ / 816
Top 76 %
Chrono net 3h40'19"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h