JanSCHRAMA
Courses par saison
12025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h01'30"
Semi
1h43'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h44'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
3h44'36"RP
20 van Alphen 2026 - 10 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 10 km
1h01'30"RP
20 van Alphen 2026 - 10 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 10 km
1h01'30"
2025
TCS 7.5KRoute19 oct.· Amsterdam· 7.5 km45'44"
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
45'44"
Catégorie · M70
10ᵉ / 46
Top 22 %
Genre · H
1426ᵉ / 3408
Top 42 %
Chrono net 45'44"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Sans date
Bergse Plasloop - 21.1km
Route-· Rotterdam· 21.1 km
1h43'30"RP