FrancisSAINRAU

né en 1958
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
2
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
4
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km
22'46"
↘ −0'58" depuis 2019
Les Foulées Charentonnaises - 5km · 24 février 2019 · couru 5 fois
22'4624'2420192020
10 km
41'23"
L'Humarathon International - 10 km · 8 avril 2012 · couru 3 fois
41'2344'39201220132014
Semi
1h35'59"
Semi-Marathon de Paris · 3 mars 2013 · couru 2 fois
1h351h362013
Marathon-
jamais couru
2020
45ème Cross De La Ville De Sceaux - 5 KM
Route2 févr.· Sceaux· 5 km
24'24"
4'53/km52ᵉ scratch
Chrono net 24'24"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais 5km
Route1 déc.· Thiais· 5 km
23'29"
4'42/km105ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 5 Km Route
Route24 mars· Choisy Le Roi· 5 km
23'44"
4'45/km80ᵉ scratch
Les Foulées Charentonnaises - 5km
Route24 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 km
22'46"RP
4'33/km163ᵉ scratch
Catégorie · V3M
4ᵉ / 32
Top 13 %
Chrono net 22'46"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
44ème Cross De La Ville De Sceaux - 5 KM
Route17 févr.· Sceaux· 5 km
23'44"
4'45/km63ᵉ scratch
2014
L'Humarathon International - 10 km
Route13 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
44'09"
4'25/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 804
Top 24 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 93
Top 20 %
Genre · H
178ᵉ / 540
Top 33 %
Chrono net 44'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
10 km du Val-de-Marne
Route16 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
44'39"
4'28/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 897
Top 34 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 97
Top 28 %
Genre · H
277ᵉ / 613
Top 45 %
Chrono net 44'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2013
Semi-Marathon d'Antony
Route24 mars· Antony· 21.1 km
1h36'22"
4'34/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 487
Top 17 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 74
Top 11 %
Genre · H
81ᵉ / 408
Top 20 %
Chrono net 1h36'22"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h35'59"RP
4'33/km3 579ᵉ scratch
Chrono net 1h35'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
L'Humarathon International - 10 km
Route8 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
41'23"RP
4'08/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 585
Top 20 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 90
Top 12 %
Genre · H
108ᵉ / 411
Top 26 %
Chrono net 41'23"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h

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Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 5 KM
Route29 septembre 2019· Sceaux· 5 kmné en 1958VEM136ᵉ
25'10"
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