SoniaSADOU

née en 1982
Homonyme ?
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Chiffres clés
17 courses
2018 à 2026
2h29'27"
RP Semi
55'41"
RP 10 km
26'13"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
5
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
La Noctambule de Grosbois
Trail11 avr.· 10 km· 80 D+Cote 35
1h04'32"
6'27/km86ᵉ scratch
Trail André d’Ormesson - 21 km
Trail29 mars· Ormesson Sur Marne· 21.8 km· 360 D+Cote 33
2h54'52"
8'01/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 254
Top 93 %
Catégorie · M1F
14ᵉ / 17
Top 82 %
Genre · F
44ᵉ / 53
Top 83 %
Chrono net 2h54'52"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h25'21"
5'41/km1 443ᵉ scratch
Scratch
1443ᵉ / 2115
Top 68 %
Catégorie · M1F
45ᵉ / 106
Top 42 %
Genre · F
416ᵉ / 851
Top 49 %
Chrono net 1h25'21"Brut 1h26'28"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
La Sagittaire | La Sagittaire Championnat du Val-de-Marne de Trail
Trail18 janv.· 21 km· 180 D+Cote 35
2h20'48"
6'42/km508ᵉ scratch
2025
La Mirabal - 5km - Individuel
Route23 nov.· Champigny-sur-Marne (94)· 5 kmRP
26'13"
5'15/km53ᵉ scratch
Catégorie · M1F
2ᵉ / 23
Top 9 %
Chrono net 26'13"Brut 26'20"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Hongrémanienne - 16 km
Route11 oct.· Magny Le Hongre· 16 km
1h47'43"
6'44/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 400
Top 74 %
Catégorie · M1F
12ᵉ / 22
Top 55 %
Genre · F
68ᵉ / 116
Top 59 %
Chrono net 1h47'43"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Course De La Rentree - 15 Km Route
Route7 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h26'29"
5'46/km394ᵉ scratch
La Course pour Clara - 12 km
Route18 mai· Boissy St Leger· 12 km
1h07'51"
5'39/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 227
Top 60 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · F
29ᵉ / 86
Top 34 %
Chrono net 1h07'51"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 kmRP
2h29'27"
7'05/km42 608ᵉ scratch
Scratch
42608ᵉ / 47540
Top 90 %
Catégorie · M1F
1460ᵉ / 1763
Top 83 %
Genre · F
17231ᵉ / 20524
Top 84 %
Chrono net 2h29'27"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2024
La Mirabal - 5km - Individuel
Route24 nov.· Champigny-sur-Marne (94)· 5 km
31'22"
6'16/km119ᵉ scratch
Catégorie · M1F
7ᵉ / 14
Top 50 %
Chrono net 31'22"Brut 32'17"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais - 10km
Route10 déc.· Thiais· 10 km
55'50"
5'35/km1 198ᵉ scratch
2022
Le Cross du Figaro - 10 km
Trail27 nov.· St Cloud· 10 km
58'06"
5'49/km888ᵉ scratch
Scratch
888ᵉ / 1990
Top 45 %
Catégorie · M1F
27ᵉ / 93
Top 29 %
Genre · F
199ᵉ / 829
Top 24 %
Chrono net 58'06"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10 Km Du Plessis-Trévise - 10 km du Plessis Trévise
Route26 juin· Le Plessis Trevise· 10 km
56'11"
5'37/km135ᵉ scratch
2021
Oxy'Trail | Oxy’12 km
Trail26 sept.· 12 km· 70 D+Cote 37
1h19'45"
6'39/km821ᵉ scratch
2019
Oxy'trail - Oxy'13 km
Trail30 juin· Noisiel· 13 km
1h23'28"
6'25/km1 519ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail30 juin· 12 km· 123 D+Cote 36
1h32'40"
7'43/km1 517ᵉ scratch
2018
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route2 déc.· Thiais· 10 kmRP
55'41"
5'34/km1 012ᵉ scratch