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JérômeRYSAK

né(e) en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2
2012
1
2013
2
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'53"
10km D'halloween - 10 km · 28 octobre 2012 · couru 2 fois
57'531h0120122013201420152016
Semi
1h58'05"
↘ −23'17" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2014 · couru 5 fois
1h582h21200920102011201220132014
Marathon-
jamais couru
2016
Tour De L'ile D'arz - Tour de l'ile 10 km
Route14 mai· Ile D'arz· 10 km
1h01'53"
6'11/km414ᵉ scratch
2014
Semi Marathon De La Route Du Vin (Lux) - 1/2 Marathon
Route28 sept.· Remich000 - _HF· 21,1 km
2h10'25"
6'11/km1 352ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h58'05"RP
5'36/km2 170ᵉ scratch
Chrono net 1h58'05"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h10'04"
6'10/km2 948ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2012
10km D'halloween - 10 km
Route28 oct.· Fameck· 10 km
57'53"RP
5'47/km103ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h19'25"
6'36/km2 930ᵉ scratch
Chrono net 2h19'25"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h14'40"
6'44/km19 396ᵉ scratch
Scratch
19396ᵉ / 21322
Top 91 %
Catégorie · SEM
8376ᵉ / 8731
Top 96 %
Genre · H
15529ᵉ / 16461
Top 94 %
Chrono net 2h14'40"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h21'22"
6'42/km2 701ᵉ scratch
Chrono net 2h21'22"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h