CraigRYAN

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Courses par saison
1
2021
3
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'06"
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021 · couru 2 fois
47'0654'2020212022
Semi-
jamais couru
Marathon
2h04'52"
Mass · 2 octobre 2022 · couru 5 fois
2h042h2820222023
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h28'38"
3'31/km24 769ᵉ scratch
Chrono net 2h28'38"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h28'38"
3'31/km
Chrono net 2h28'38"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h28'38"
3'31/km
Chrono net 2h28'38"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h04'52"RP
2'58/km14 679ᵉ scratch
Chrono net 2h04'52"Allure 2'58/kmVitesse 20,3 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h04'52"
2'58/km22 856ᵉ scratch
Chrono net 2h04'52"Allure 2'58/kmVitesse 20,3 km/h
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
54'20"
5'26/km4 125ᵉ scratch
Chrono net 54'20"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 km
47'06"RP
4'43/km541ᵉ scratch