KarenRUSTENHOLTZ

née en 1978
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Chiffres clés
11 courses
2004 à 2011
3h47'20"
RP Marathon
1h47'36"
RP Semi
49'55"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
3
2005
1
2006
3
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
20111 course1 route
2011
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
53'59"
5'24/km478ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 km
4h08'34"
5'53/km4 459ᵉ scratch
2007
Saintélyon
Trail2 déc.· St étienne· 69 km
9h50'42"
8'34/km2 142ᵉ scratch
Scratch
2142ᵉ / 2743
Top 78 %
Catégorie · SEF
54ᵉ / 85
Top 64 %
Genre · F
154ᵉ / 256
Top 60 %
Chrono net 9h50'42"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Courmayeur - Champex - Chamonix
Route24 août· Courmayeur· 86 km
17h19'40"
12'05/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 1330
Top 30 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 73
Top 25 %
Genre · F
44ᵉ / 204
Top 22 %
Chrono net 17h19'40"Allure 12'05/kmVitesse 5,0 km/h
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route18 févr.· Cannes· 10 km
52'26"
5'15/km909ᵉ scratch
2006
Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB)
Trail25 août· Chamonix· 155 km
44h21'28"
17'10/km1 110ᵉ scratch
2005
Marathon De Firenze (Ita) - Marathon
Route27 nov.· FirenzeItalie· 42.195 kmRP
3h47'20"
5'23/km2 334ᵉ scratch
Semi Marathon De Hyeres - 1/2 Marathon
Route20 mars· Hyeres· 21.1 km
1h50'22"
5'14/km514ᵉ scratch
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route27 févr.· Cannes· 10 kmRP
49'55"
5'00/km746ᵉ scratch
2004
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route25 avr.· Nice· 10 km
51'18"
5'08/km592ᵉ scratch
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route7 mars· Cannes· 21.1 kmRP
1h47'36"
5'06/km592ᵉ scratch