TimoRuokonen

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Chiffres clés
7 courses
2016 à 2023
9h53'41"
RP Ironman
4h38'41"
RP Half (70.3)
3h59'52"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
1
2023
20231 course1 triathlon
2023
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon27 août· L (Half)
4h38'41"
1 124ᵉ scratch
Natation
36'01"
13% · 2 127ᵉ
Vélo
2h23'03"
51% · 1 128ᵉ
CAP
1h31'13"
33% · 1 059ᵉ
Transitions
T1
3'33"
T2
4'51"
2022
Ironman World Championship 2022
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
10h26'26"
1 002ᵉ scratch
Natation
1h21'51"
13% · 2 062ᵉ
Vélo
5h30'11"
53% · 1 619ᵉ
CAP
3h26'17"
33% · 302ᵉ
Transitions
T1
3'33"
T2
4'35"
Ironman Finland 2022
Triathlon13 août· XL (Ironman)
9h53'41"
29ᵉ scratch
Natation
1h16'19"
13% · 203ᵉ
Vélo
5h08'48"
52% · 42ᵉ
CAP
3h23'07"
34% · 16ᵉ
Transitions
T1
2'59"
T2
2'28"
Ironman World Championship St George 2021
Triathlon7 mai· XL (Ironman)
11h21'17"
443ᵉ scratch
Natation
1h15'25"
11% · 1 244ᵉ
Vélo
5h42'09"
50% · 407ᵉ
CAP
4h15'36"
38% · 538ᵉ
Transitions
T1
5'14"
T2
2'53"
2021
Ironman Mallorca 2021
Triathlon16 oct.· XL (Ironman)
10h13'01"
217ᵉ scratch
Natation
1h12'54"
12% · 559ᵉ
Vélo
5h24'18"
53% · 288ᵉ
CAP
3h29'11"
34% · 152ᵉ
Transitions
T1
3'36"
T2
3'02"
2019
Ironman Lanzarote 2019
Triathlon25 mai· XL (Ironman)
11h49'01"
278ᵉ scratch
Natation
1h15'27"
11% · 806ᵉ
Vélo
6h29'10"
55% · 301ᵉ
CAP
3h54'44"
33% · 319ᵉ
Transitions
T1
5'20"
T2
4'20"
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h59'52"
5'41/km13 518ᵉ scratch
Chrono net 3h59'52"Brut 4h30'56"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h