FriederikeRUF

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
45'37"
Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h22'24"
↘ −25'19" depuis 2023
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h223h4720232024
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h22'24"RP
4'48/km215ᵉ scratch
Chrono net 3h22'24"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h24'33"
4'51/km1 557ᵉ scratch
Chrono net 3h24'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h47'43"
5'24/km354ᵉ scratch
Chrono net 3h47'43"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
45'37"RP
2'10/km49ᵉ scratch
Chrono net 45'37"Allure 2'10/kmVitesse 27,7 km/h